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大学体育课有哪些拓展训练项目
1、大学生素质拓展项目包括高空类、场地类、水上类等多种活动，本文将为大家介绍其中的几种。高空类高空类素质拓展活动包括高空路、风雨绳桥、高空天平等。场地类场地类素质拓展活动包括手吊环桥、携手并进、盲目障碍等。
2、高空项目——冲破心理恐惧+信任同伴=挑战自我的成就感 12米的高空上，15米长的细细钢索，仅有的3根细绳就是路途中全部的支撑……要从钢索上走过，这在平时是想都不敢想的事情，今天却成为训练项目。
3、无敌风火轮 无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。
4、下面和大家分享大学体育课素质拓展训练的一些项目和意义所在。10m高空单杠抓举——个人项目 10m高空单杠抓举，就是指需要在10米的高空跳起，无论把握单杠的表现是不是令人满意，都可以得满分的评分结果。
5、它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。
大学体育选择什么好过
1、以下是一些建议： 入门课程：如果你对体育没有过多的了解，可以选择一些入门课程，如健身、游泳或有氧运动等。这些课程可以帮助你建立起基本的体能和技能，同时提高身体素质。
2、大学体育选乒乓球好过。有扎扎实实专业技能的人当陪练给你喂球，你尽量保证优质动作的定型，不大好的动作定型后比较难改，因而在动作定型阶段要有高手具体指导为妙。
3、一般都是太极好过些，只要考试的时候能做出来动作就好了。一般都会有：羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，健美操等。上体育选修课的注意事项：学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。
4、大学体育课的话，我的建议的是选自己特长的。***如你打篮球比较厉害就选打篮球，打篮球考试无非就是三步上篮，定点投篮，都挺简单就能过了。
5、综述：可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。
6、篮球是大学选修体育中最好拿高分的项目之一。篮球是一项集体运动，需要团队合作和协调。在大学选修体育中，教师通常会重视学生的团队合作能力和沟通能力，而篮球正是锻炼这些能力的良好选择。篮球的规则相对简单，容易理解和掌握。
大学生体育选课,哪种比较好过?
一般都是太极好过些，只要考试的时候能做出来动作就好了。一般都会有：羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，健美操等。上体育选修课的注意事项：学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。
体育选课选什么好过介绍如下：大学体育专项选羽毛球、乒乓球比较容易过。
从难易程度上说，羽毛球简单。从效果上看，健美操有益锻炼。不过，针对问题，还是羽毛球好过。
综述：可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。
篮球是大学选修体育中最好拿高分的项目之一。篮球是一项集体运动，需要团队合作和协调。在大学选修体育中，教师通常会重视学生的团队合作能力和沟通能力，而篮球正是锻炼这些能力的良好选择。篮球的规则相对简单，容易理解和掌握。
学生体育课大一基本来说都是上的一样的课程，我们大一的时候学的是太极。大二的时候就是自己在教务系统上自主选课。
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