体育当中屈和伸的概念区别,体育当中屈和伸的概念区别是什么

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育当中屈和伸的概念区别的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育当中屈和伸的概念区别的解答,让我们一起看看吧。

  1. 中考体育手往前伸叫什么项目?
  2. 说明关节的屈伸,外展内收,旋转三种运动的基本形式?
  3. 屈身什么意思?

中考体育手往前伸叫什么项目

中考体育手往前伸叫坐位体前屈项目

坐位体前屈的测试方法一般这一项目的场地是在室内使用电动测试仪进行测试。考试时,考生直角坐,两腿伸直,两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10—15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。

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注意事项和技巧

1、考试前,考生要进行体前屈准备活动练习,让腿部韧带拉开,然后,身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力;向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电动测试仪就记录下成绩

2、将腹部慢慢靠近大腿(不要拱背)。

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3、在屈之前把腰挺直,尽量收腹,拉伸腰,然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂。

说明关节的屈伸,外展内收,旋转三种运动基本形式?

在《健身教练》的教材中关于人体关节的5种运动方式:

(1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动。

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一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸。但膝关节及其以下关节则相反。

(2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在额状面做的运动。

运动环节末端远离正中面为外展,向身体正中面靠近为内收。

(3)回旋:运动环节绕本身的垂直轴在水平面内做的运动。由前向内旋转为内旋(或旋前),由前向外旋转为外旋(或旋后)。

(4)环转:运动环节以近侧端为支点,绕额状轴、矢状轴以及它们之间的中间轴做连续的圆周运动。

此运动可描绘成一个圆锥体图形的运动,故又称圆锥运动。

如上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动。

(5)水平屈伸:运动环节在水平面内绕垂直轴做前后运动,是体育运动中的一种运动形式,生活中少见,如上肢(或下肢)在肩关节(或髋关节)处,外展90度后再向前运动称水平屈,如向后运动则称水平伸。

屈身什么意思?

“屈身”一词的意思分为两个方面:

1. 形体姿态方面,指身体倾身弯腰,表示尊重、敬重、恭敬或者警惕、戒备等的态度,也可以用于出示敬意或倾听对方意见。

2. 含义方面,指屈服、低声下气地请求或者谦逊、忍让、让步,通常表示不放弃立场,但在某种情形下更愿意妥协或者忍让。

【屈身 qū shēn】:1.降低身份;委屈自身。 2.弯腰(行礼)。

例句

1、我不是辽阔无际的海洋,也不是屈身低洼的水沟,而是辽阔大海中的一滴水。

2、它三次屈身去碰了碰才开始轻轻地舔食,口髭在微光中像钢丝般发着亮.

屈身的意思是指身体向前弯曲或蹲下,一般是为了达到一些特定的姿势或者行动需求,比如在做深蹲、俯卧撑需要屈身。
屈身还可以表示对某些人或事物的尊重与低头致意,比如在古代向长辈或者重要人物行礼时需要行屈身礼。
屈身也可以用来表示某种姿态或者心态的谦虚和虚心,比如「虚心屈身,不断学习」这样的表述。

屈身,意思是降低身份;委屈自身。

屈:使弯曲,与“伸”相对:屈曲。屈折。屈膝。

身:人、动物的躯体,物体的主要部分:身躯。人身。身材。身段。船身。树身。指人的生命或一生。

到此,以上就是小编对于体育当中屈和伸的概念区别的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育当中屈和伸的概念区别的3点解答对大家有用。

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