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2009-2010学年第二学期一年级公共体育课理论作业题
静力性练习:(1)对抗性静力练习:根据发展某一部位肌肉的需要,确定一定的姿势,身体姿势保持不变,用极限力量对抗固定的物体。(2)负重静力练习:根据发展某一部位肌肉的需要,确定一定的姿势,身体姿势保持不变,负一定重量练习。
体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
第一题:通过体育学习,可以使我们愉悦身心,最直接的好处就是发展我们的身体,其次可以让自己和其他同学在体育活动中通过沟通、交流产生默契和友情,建立社会交往的基础。
交流评价与作业: 作业:要识记上体育课的课前、课上、课后要求。 师生总结与评价。 师生再。 下课。
健康的定义包括哪些内容
1、世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、精神和社会福祉的完整程度。”这个定义强调了健康的三个重要方面:身体、精神和社会。身体方面,健康包括身体各系统的正常运转和功能。
2、健康的定义:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
3、世界卫生组织(WHO)给 健康 所下的正式定义是健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。健康不仅是没有疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
4、健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
5、世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义:健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。
体育与健康是一门以什么为主要手段
1、体育与健康是一门以身体练习为主要手段的科目。健康概念是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
2、【答案】:A A[解析]体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程的重要组成部分。
3、【答案】:C C[解析]体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技术和方法为主要内容,以身体练习为主要手段,以发展学生体能和增进学生健康,培养终身体育意识和能力为主要目标的必修课。
4、身体练习。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生身体健康为主要目的的必修课程。
5、实践为主要手段。实践可以有效地帮助学生学习体育活动,培养学生的身体素质和提升自我保护能力,实践还可以提高学生的积极性,增强自信心,帮助学生了解自己,激发创造力,培养学生的自觉性,学会合作精神和团队精神等。
6、《义务教育体育与健康课程标准》指出:“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以身体练习为主要手段,以发展学生体能和增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。
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