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本文目录一览：
- 1、替一个朋友问,体操国家二级运动员的标准是?高一高二的学生(刚开始练...
- 2、高中,考体育达标,立定跳远多少米及格
- 3、高一学生体育考试项目都有什么啊?
- 4、我身高190厘米,体重150斤,高一,适合练什么体育。
替一个朋友问,体操国家二级运动员的标准是?高一高二的学生(刚开始练...
二级运动员技术等级标准是男子：100米，手计：15秒，电计：174秒；200米手计：26秒，电计：284秒；400米，手计：50秒；电计：514秒等等。
对于健美操这个行业，考级是有年龄限制的，9-11岁是***；11-13岁是二级；14-16岁是一级，如果你的年龄超过了二级的年龄限制，你是不能再考二级了，必须往一级以上走。
国家体操运动员的身高一般在**45米到70米**之间，男子项目中，身高在65米到85米之间比较常见；女子项目中，身高在45米到70米之间比较常见。
③意志性条件，一个队员尽管先天性条件再好，但如果没有坚强的意志及正确的思想作基础那是无法训练出成绩，训练出人才来的。因此，在选拔运动员时要特别注意精选那些意志坚决，能吃苦耐劳，有坚强的毅力。
练竞技体操的话除了身体条件，其实有一样先天条件更重要——年龄。一般小朋友是从少儿体校开始的，几乎大城市的体校都有体操队（东北除外）。
就你的情况，可以在每年的，可以去参加学校每年的省大学生运动会，是通过学校体育部报名的，然后参赛就可以，这个不管几项的，只要一项达到，就可以发证。
高中,考体育达标,立定跳远多少米及格
中考体育加试立定跳远：女生：.46M及格，02M满分。男生：.85M及格，50M满分。立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。
对于成年人，参照大学生体测标准，男性合格标准为14米，女性合格标准为58米 技巧：立定跳远的技巧包括预摆、起跳腾空和落地缓冲三个步骤1。
立定跳远成绩标准：男生66米为满分，女生07米为满分。在跳远成绩的标准上，男生和女生的标准是不一样的，成绩也分多个档次。
按照评分标准，女生立定跳远75米的成绩为14--15分，满分是20分，你达到12分就是合格了。
高一学生体育考试项目都有什么啊?
测试项目（男子）：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑。测试项目（女子）：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（必须穿浅色上衣）、50米跑、立定跳远、800米跑。
高中体考的项目包括身高体重、肺活量、立定跳远、男生引体向上女生仰卧起坐、50米跑。
考试科目江西高中体育会考包括三项科目：50米跑、引体向上、立定跳远。考试要求江西高中体育会考要求考生使用标准的体育器材和场地进行考试，并由专业裁判进行测量和评估。
高中体育测试项目及评分标准有跑步，仰卧起坐，足球篮球等。高中体育测试是为了评估学生的身体素质和健康状况，同时也是一种促进学生锻炼身体、提高健康水平的方式。
我身高190厘米,体重150斤,高一,适合练什么体育。
但是，其他一些项目，如体操、跳水、跳高等，需要运动员有较轻的体重，以便更好地完成技术动作。在这种情况下，过胖的体重可能会成为劣势。其次，需要考虑到健康问题。
身高太高 ，体重太大 ，不适合做太剧烈的运动，每天做100个仰卧起坐，如果一次做不完可以一天分几次做，再加上每天一定量的跑步训练，跳楼梯其实也是个不错的选择。
等你[_a***_]有一定基础的时候再去练肌肉，到时就有氧无氧运动结合的练，条件不多的话就先跑步。
力量类体育项目。比如举重，深蹲硬拉，矮绝对是超级优势。因为首先，同样的肌肉量，越矮的人（手、腿、躯干短）肌肉横截面积越大，也就是更粗。
最好是一些易消化的，比如蛋类和奶类，如果吃饭不方便可以蛋***或者增肌粉（瘦者更适合先吃增肌粉增重）。以下运动时候17岁以上男生哦 健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。
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