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我该怎样克服对体育课的恐惧??
1、但随着时间的推移，我逐渐变得更加熟练。我开始尝试一些简单的动作，比如摆腿、蹬腿。虽然我还远远达不到其他同学的水平，但我感到非常自豪，因为我已经比之前进步了很多。
2、树立信心、让“小胖子” 消除自卑心理。要让学生主动参与到体育锻炼中来，就要让他们消除自卑心理，还能感受到成功的乐趣。
3、所以如果害怕体育课，可以主动找体育老师沟通，说明你的情况。
4、真实去面对。这就是自卑的表现，鼓起勇气去融入。体育也是重要部分，对自己身体也没坏处。量力而行。平时多运动。
小学体育考试项目有哪些呢?
1、男生：身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、引体向上、50米跑、1000米跑。女生：身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、仰卧起坐、50米跑、800米跑。培养学生学习体育的兴趣，强化增强体质的意识。
2、第一类：素质项目Ⅰ 1000米跑（男）、800米跑（女），为必考项目。
3、小学二年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳。小学四年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
4、总分100分。优秀（90-100分）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）。三年级测试项目及评价准标 总分100分。优秀（90-100分）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）。
5、一）小学二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。（二）小学四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。（三）小学六年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。
体育运动有哪些比较危险的项目?
1、高空飞行：高空飞行是一种生活极限运动。从事这项运动需要勇气，但最重要的是依靠尖端技术的安全性。柯先生飞越黄河的时候，他的跑车马力很大，能在短时间内加速到150公里。
2、高空跳水是一种惊险***的体育运动项目，通行的比赛规则要求，男子起跳高度为23至28米，女子起跳高度为18至23米，运动员入水速度约为每小时78至100公里。运动员在空中完成比赛的规定动作或自选动作约需3秒钟左右。
3、徒手攀岩：徒手攀岩是指不依赖任何外在的***力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。
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