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举一个体育项目,还要附带一些这个体育项目的明星,和这个项目的比赛规则...
1、跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。
2、比赛方法 ：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10分钟。
3、比赛中，每局双方各掷8个冰壶，每名队员各掷两个。两组冰壶在把手上涂上颜色以示区别，通常为一组红色一组***。传统上，第一局中不拥有最后一球掷球权的一队（即先掷球一方），可选择该队使用冰壶的球色。
4、在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。
5、规则： 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。
6、跳水规则 跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。
滚雪球运动是什么样的比赛方式(希望详细些)
迎面接力 游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。
裁判哨响开始比赛，抢跑者经裁判提醒后必须回到起点重新开始，不停表。途中绑带散落，必须再回到起点，绑好绑带后继续进行。保龄球 方法：每队指派20名运动员参赛（男女不限）。球道长为10米。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
长跑的规则及涵盖项目
1、各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。 参赛运动员要着运动服及运动鞋； 本次比赛旨在锻炼身体，任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。
2、米及800米以下包括4×100米接力的项目，运动员应***用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。 在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。
3、在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须***用蹲踞式起跑及使用起跑器。在“各就位”及“预备”口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
铁人三项都包括哪些项目
你好！奥运会铁人比赛有3个项目。铁人三项（TRIATHLON）包括（按顺序）游泳、自行车、跑步三项运动。但是，主要有两种路线，每种路线距离不同。一种是完整路线，包括：游泳8公里，自行车180.2公里，马拉松4195公里。
铁人三项运动是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成亚运会项目。
比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。铁人三项运动是一项培养参赛者战胜自然和自我的铁人精神，充分锻炼和体现运动员体能、技术、意志的项目。
年“铁三”成为奥运会比赛项目。最主流的“铁三”按距离可分为：（1）奥林匹克标准距离铁人三项（简称“标铁”） 全程55公里：其中游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。
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