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体能训练的基本方法(三)——速度训练方法
反应速度的训练方法与手段 （1）信号***法 反应速度是由神经反射通路的传导速度所决定的，基本属于纯生理过程，因此可以利用突然发出的信号或突然改变的信号提高青少年对简单信号的反应能力。
首先，反应速度训练。乒乓球运动员的反应速度训练应结合乒乓球发球机进行，同样也可以进行相关的反应游戏来训练运动员的反应能力。其次，移动速度训练。
速度概念体育
体育中速度指单位时间做的某种动作的快慢或多少，或是完成某个动作用的时间很短。但主要还是说某人跑的比较快，通常说速度很快。初中的定义：物体在单位时间内通过的路程的多少，叫做速度。
步行速度是指行步的速度。正常成年人的步速一般的是5m每s，即4km每小时。体育术语。步速在体育运动中广泛运用，如体育舞蹈、篮球、羽毛球、乒乓球等项目有一定的要求。
速度英文velocity 速度是表示物体运动快慢的物理量.在匀速直线运动中，速度在数值上等于单位时间内通过的路程.也称位移的变化率。可定义为：单位时间内，运动物***移的变化量。
速度是描述物体什么的物理量
速度是表示物体运动快慢的物理量，用字母v表示。速度在数值上等于物体运动的位移跟发生这段位移所用的时间的比值。速度的常用单位有：厘米/秒、米/秒、千米/小时等。速度的大小也称速率。
速度是表示物体运动快慢的物理量，用字母v表示。速度在数值上等于物体运动的位移跟发生这段位移所用的时间的比值。速度的常用单位有：厘米/秒、米/秒、千米/小时等。速度的大小也称速率。速度是指位移对时间的变化率。
速度是描述物体运动快慢和方向的物理量。速度的国际单位是米/秒（m/s），常做单位是千米/小时（km/h）等。速度的大小也称为速率。速度的大小与位移和时间有关，即v=s/t，它可以描述物体运动的快慢和方向。
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