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400米跑,最难的运动项目,没有之一
1、米被称为最难的体育项目，是因为它要求运动员在短时间内全程冲刺，需要综合运动员的爆发力、耐力和持久力。跑一圈400米跑道虽然距离不长，但全程冲刺对个人状态要求非常高。在最后冲刺时，运动员通常都会速度大减。
2、米是公认的最难的项目，没有之一。 历史 上跑进44秒的也就20人左右。如果按照人数来判定，400米破44秒，相当于100米破85秒，200米破180秒，400米室内纪录是诺曼的452秒，所以室内400米是不可能跑43秒的。
3、米跑***用蹲起的方式，跑的时候没有办法互相交叉，也没有身体接触。400米短跑是“长距离”短跑，是无氧比例大，有氧比例小的混氧短跑。400米被认为是田径比赛中最困难的项目。
4、女子400米世界纪录（47秒60）玛丽塔·科赫被誉为“世界田径女皇”，在堪培拉世界杯赛400米比赛中跑出了令人震惊的世界纪录47秒60。
5、因为跑400米是让自己用最大的力量去跑的，可以说对身体的爆发力也有一定的要求，其次身体的耐力也一定要强，因为跑400米是要运动员能持久爆发的，所以对自身的身体素质也有很大的挑战。
6、岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。国家运动员二级在514 秒之内。一级是在460秒之内。健将在460秒之内。国际健将在474秒之内。
乒乓球,羽毛球和网球相比,哪一项运动最难学?
1、球性的简单使得羽毛球使得入门门槛相对较低，但由于速度变化奇快，对参与者的瞬间反应力、瞬间移动要求最高，大量扣杀球的存在也对身体爆发力有相当要求，也正因如此，跟网球一样，40岁以上玩羽毛球的不多。
2、也就是说，乒乓球和羽毛球更注重技术，网球更注重身体素质。乒乓球和羽毛球更适合身体素质相对较弱的中国人。
3、网球更好玩，网球的击打带来的***会比羽毛球更加强烈，打出完美的切削球单反之后满足感也会特别强烈，只是网球比较难上手需要耐心学好基础，这一点上羽毛球的门槛比网球低很多。
4、网球最难，因为它不仅需要力量还要技巧，而且网球很弹很难控制！如果说好玩，就看自己了。
5、网球难学。羽毛球学习主要靠技巧训练，技巧掌握好了，上手就非常轻松；网球比较偏向于力量和耐力考验，想要练好网球，必要的力量训练也是不可少的。所以网球更难学。
6、网球难学。羽毛球学习主要靠技巧训练，技巧掌握好了，上手就非常轻松，网球就要掌握固定的技巧以及身体平衡，两者运动项目相比较网球难学。
没练过400米多少秒算有天赋
没练过的人400米用时在一分之内才算有天赋。400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。
这个身高和这个年龄段跑出这个速度已经很不错了，天赋是有的，如果努力训练，是有机会取得更大成就的。一般来说，田径运动员需要付出大量的时间和精力来训练，这对个人的身体素质和心理素质都有很高的要求。
一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。
分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。初中生标准：男生就是1分15秒左右，初中生女生1分25秒到1分30秒。高中生标准：男生需要达到1分10秒左右，女生需要达到1分30秒到1分40秒左右。
当然算了，没有练过田径就能跑这么快真的挺令人惊讶的，以后可以多联系，争取参加体育队。
如果是国家一级运动员，400米跑步标准成绩，男子是460秒，女子是530秒。如果是国家二级运动员标准，男子是514秒，女子是1：014。如果是国家***运动员，男子是514秒，女子是1：000。
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