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本文目录一览：
- 1、...米提高到9.4米,请详细说明。(很急5月多号就体育中考了)
- 2、幼儿园手指操发言稿和讲课稿
- 3、小班活动反思范例合集【10篇】
- 4、幼儿园小班健康教案
- 5、幼儿亲子活动方案
- 6、幼儿园托班体育《小蚂蚁爬爬》教案两篇
...米提高到9.4米,请详细说明。(很急5月多号就体育中考了)
1、与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左***换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
2、米训练：是个周期化训练过程，开始要有个适应性阶段，其目的在于动员大多数的肌群参与工作，并使韧带、肌腱和关节为以后最大限度承受发展力量的练习作好准备，也是为了防止后续训练的运动损失。
3、在短时间内提高100米的成绩主要需要提高步长、步频能力，提升爆发力，跑步过程中用脚尖/前脚掌蹬地等。具体训练方式如下：对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。
幼儿园手指操发言稿和讲课稿
1、介绍手指操 观看完整视频 为了使学生认清各手指的名称，设计了师生互动游戏环节“找朋友”学习：（1）、教师示范讲解手指操1～4节动作方法。（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
2、幼儿园大班手指操教案篇一 简单易学的幼儿手指操 适合孩子玩的手指游戏是一种手脑连动的活动。幼儿口念儿歌，手做动作，脑想故事情节，既愉悦了心情，学到了知识，又***了大脑，促进了智力的发展。
3、幼儿午睡醒来，帮助幼儿活动手指，锻炼幼儿小肌肉；并为午点准备安静活动。活动目标：认识手指，喜欢有一双能干的手。促进小肌肉的发展 说儿歌配动作，使手口协调。
4、小兔子乖乖 小兔子乖乖，耳朵竖起来，左右手操动，跳跳小兔仔，手指动个不停，快乐学习乐。小蜜蜂嗡嗡嗡 小蜜蜂嗡嗡嗡，飞到花丛中，手指飞舞起来，嗡嗡蜜蜂跳，金***的小蜜蜂，带来无穷的欢乐。
5、手指操一 旋律：弹指间 弹指间，弹指间，一个小秘密藏在手指间，一两三四五，我数过来。手指操二 旋律：小蜜蜂 小蜜蜂，小蜜蜂，飞呀飞到花丛中。***呀***花忙又忙，飞呀飞回小家乡。
6、教师：小眼睛幼儿：看老师教师：小小手幼儿：放背后 幼儿的上课纪律是许多育儿老师很头疼的时候，这儿有一些上课的意见：注意幼儿不要把任何东西放嘴里或吞咽，尽管有些东西是无毒无害的物品。
小班活动反思范例合集【10篇】
幼儿园小班主题活动教学反思 篇1 20xx年4月22日上午9：10我班小四班召开了本学年第一次亲子活动《世界读书日》，全班32名家长全部到齐参加了此次会议可以看出家长对亲子活动《世界读书日》的重视程度。
小班活动反思怎么写 篇一 根据小班幼儿的年龄特点，本次活动我注重创设“手套商店”的场景，让幼儿在情境中进行操作，以增加活动的趣味性。活动时幼儿在“手套商店”的情境中始终能积极参与，并乐意仔细观察，大胆地说出自己的想法。
以下是 无 为您整理分享的幼儿园小班教学反思【10篇】，欢迎您的参阅。 幼儿园小班教学反思 在《歌声与微笑》活动中，我创设情境，让孩子们在音乐声中互送微笑，大部分孩子找到了自己的好朋友相互赠送着微笑。
幼儿园小班老师教学反思10 《转个身儿来跳舞》是一个情绪比较轻快的音乐活动，比较符合我们小班幼儿的年龄特点，应该是孩子们比较感兴趣的活动。
幼儿小班教学反思（一）. 《没有大人的世界》活动反思 本课的活动目标是在让小朋友理解故事内容的基础上会讲故事，知道大人对我们很重要。
小班幼儿教育反思 篇1 我班幼儿对过生日充满了兴趣，提起生日和生日蛋糕他们就有说不完的话题，我就利用孩子这一特点，设计了这一活动。
幼儿园小班健康教案
1、幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标： 知道上下楼梯的安全常识，学会靠右手边走，一个跟着一个走。 知道团结的力量大。
2、幼儿园小班健康活动教案 篇1 活动目标： 会拖拉玩具走，能在侧走、倒走中保持身体平衡。 练习提高空间方位直觉的准确性，发展身体动作的协调性。 培养耐心，细心等良好的个性品质。
3、幼儿园小班健康教案 篇4 活动目标 让幼儿体验成功的喜悦。 锻炼幼儿的反应潜力，增强幼儿手腕关节的灵活性和幼儿的跳跃潜力。 活动准备 画好的苍蝇若干（吊起来幼儿可跳起来拍、幼儿可用线拖拽）。 苍蝇拍若干。
4、请幼儿和好朋友试一试。 幼儿园小班健康教案 篇5 活动目标： 利用情境画画，呈现饭后用纸巾、小毛巾擦嘴巴的方法，讣幼儿能够学习礼仪。 呈现饭后的整理工作，提醒幼儿饭后要擦桌子，收拾食物残渣及把果皮丢到垃圾筒，并记得洗手。
5、幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标 懂得肚子露在外面会受凉生病。 学习整理衣裤的方法。 活动准备 课件准备：《飞飞生病了》故事音频及图片；“不露小肚皮”组图。
6、幼儿园小班健康教案 篇7 活动目标： 说出常见早餐食物的名称； 能对早餐进行简单的分类； 愿意与同伴交流自己吃过的早餐。
幼儿亲子活动方案
1、幼儿园亲子活动方案 篇1 内容与要求： 知道三月八日是妇女节，是妈妈的节目。 了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈。 通过表演节目和妈妈一起游戏，表达对妈妈的祝贺。
2、幼儿园亲子活动方案 篇1 这个月的26日是西方传统节日“感恩节”，虽然这不是中国人的节日，但自古以来，中华[_a***_]就乐于助人、知恩图报，“受人滴水之恩，当以涌泉相报”一度传为名句。
3、幼儿8：30集中在幼儿园A区大操场，在各班老师处签到，要求各班级清点人数，强调活动要求：教育幼儿注意安全，注意言行礼貌，要讲普通话，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
4、教师发出信号后，四队排头手拉风筝线往前跑，跑回时将风筝线交到第二个幼儿手中，第二个幼儿拿准风筝线后接着跑，如此接力，直到每队的幼儿都参与一遍，以先跑完的一队为胜。游戏反复进行。
5、幼儿园亲子活动方案 篇1 活动目标： 通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。 通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。
幼儿园托班体育《小蚂蚁爬爬》教案两篇
1、知识经验的准备：观察过蚂蚁爬来爬去，熟悉儿歌《蚂蚁爬爬》。物质条件的准备：泡沫地垫，蚂蚁头饰，背景音乐《健康歌》《小星星》，枕头、玩具等障碍物，高低平衡板搭成的小桥。
2、小班体育蚂蚁爬爬教案1 活动目标： 练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。 喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。 活动准备： 沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。
3、小班健康学科中对幼儿的爬有明确的目标和要求，而机械的爬显得枯燥无味，难以引起幼儿的兴趣。
4、幼儿园小班体育教案：小蚂蚁爬爬1 活动目标：练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。活动准备：沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。
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