本篇文章给大家谈谈体育理论最大摄氧量的概念，以及最大摄氧量名词解释运动生理学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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最大摄氧量对应成绩
1、一般来说，如果希望跑进330，最大摄氧量通常需要达到45-48之间；如果希望跑进300，最大摄氧量通常需要达到50以上。
2、一般来说，最大摄氧量超过55被认为是优秀水平，达到66则是运动员水平。
3、最大摄氧量59是运动员水平。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
4、比如，你12分钟跑的成绩是2000米，那么最大摄氧量就是235x2-129=341。
最大摄氧量概念
最大摄氧量（maximal oxygen consumption， VO2 Max）是指在人体进行最大强度的运动，所能摄入的氧气含量。
最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
最大摄氧量（VO2 Max）是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值，也即是你身体从空气中吸入氧气，并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。
什么是最大摄氧量
1、最大摄氧量（Maximum Oxygen Uptake，简称VO2max）是指一个人在进行高强度、长时间的运动时，能够摄取和利用氧气的最大能力。
2、最大摄氧量（VO2 Max）是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值，也即是你身体从空气中吸入氧气，并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。
3、最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
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