本篇文章给大家谈谈体育极点的概念，以及什么是体育极点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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什么是运动中的极点?
1、极点定义：在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，练习者产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态称为“极点”。
2、“极点”出现以后，如依靠意志力和调整运动节奏继续运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，这种状态称为“第二次呼吸”。
3、运动中的极点现象指的是在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中时，由于运动开始阶段，人体内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，所以运动者常常会产生一些非常难受的生理反应。
4、甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。
5、“极点”：人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去。
什么是体育运动中的“极点”现象,出现这种现象时我们应该如何对待?_百度...
1、极点定义：在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，练习者产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态称为“极点”。
2、“极点”：人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去。
3、“极点”是运动中机能暂时紊乱的一种表现，产生的原因主要是内脏器官的机能惰性大，每分吸氧量水平的提高不能适应肌肉活动对氧的需求，造成供氧不足。
4、在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。极点”出现以后，如依靠意志力和调整运动节奏继续运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，这种状态称为“第二次呼吸”。
1500米极点在什么时候
极点就是身体的极限，身体的极限是根据个人的综合身体素质来决定的；比如，肺活量、肌肉力量、等等。极点什么时候出现是可以测出来的，就是在你起跑之后最慢受的时候，一般在五百至一千米左右。
米起跑后，保持放松跑，速度在60%左右即可，一般在700米左右第一个极点可能就来了，要领同上，在1200左右可能是第二个极点，是最艰难的阶段，坚持挺过就可以冲线了。
有氧与无氧结合的。比如800米，在500米时就会出现极点。
没有固定的出现时间， 根据你的身体状况而定 训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。
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