大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育的作用概念的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育的作用概念的解答，让我们一起看看吧。
孩子们体育锻炼的必要性是什么？
我先以一句话来回答这个问题，身体才是革命的本钱，如果身体素质比较差的话，到了高三冲刺阶段，或者其他年级期末冲刺的时候，你何来的身体来拼搏。下面，我发表自己的看法。
1.体育锻炼可以促进孩子的智力发育。体育锻炼可以促进孩子生长发育，增强身体素质。同时，锻炼也可以促进骨骼的生长，使孩子们的身高也有可能随之增长。
2.体育锻炼可以使孩子们的大脑保持清醒，提高孩子们的学习效率。体育锻炼可以提高孩子们大脑供血，改善大脑血糖和氧气的供应，促进孩子大脑细胞的新陈代谢，提高大脑的活动能力。
3.体育锻炼可以促进孩子个性的培养，陶冶孩子的情操。体育锻炼可以磨练孩子吃苦耐劳的意志力，在以后的学习和生活中可以克服困难，不会被一些小事打倒。
最后，李老师也给你推荐三种适合孩子的体育锻炼。下面就看看这三类体育项目:
第一类是羽毛球。理由如下:羽毛球是一项培养人眼，手，全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体，还可以促进新陈代谢，使体内毒素排出。最后一点理由是，通过打羽毛球，可以促进家庭成员之间的关系，而且打羽毛球成本低。
第二类是游泳。理由如下:现在小孩子由于吃了过多的垃圾食品，身体都普遍偏胖，那么游泳这个项目有减肥，降低胆固醇，可以增强心血管功能等作用。夏季是游泳的好季节，在炎热的夏天，很适合在户外专业场地游泳，室外空气好，可以也可以在太阳照射下有利于维生素D的增长，同时对皮肤健康也有好处。
最后一类是慢跑步。慢跑步对技术要求比较低，而且运动量也适中，但是慢跑步前建议不要吃的太饱。慢跑步，可以增强腿部肌肉和提高心肺功能，有利于孩子的成长。
希望，各位家长为了孩子们健康成长，要多陪孩子体育锻炼，这样可以让孩子远离网络的诱惑。
1 形成良好的生活习惯，习惯成自然，成为自己的习惯之后会终身受用
2 可以拓宽自己的交际范围
3 长个子 体育锻炼会促进青少年的体格发育（这个是我自己的亲身经历，我从高二开始打篮球，一下坚持了十几年，高二高三这两年不断运动，身高长了15公分）
4 运动多是多人协作，能够增强学生的团队意识，在以后的工作中能够更好的发挥作用
5 人在运动后能够释放多巴胺，多巴胺能够使人亢奋、欢愉，能够给人带来快乐，这能有效的缓解学生在学习时的压力
体育锻炼并不仅仅只是为了强身健体，这个误区我们一定要尽快走出来。除了可以锻炼身体之外，体育锻炼还有很多的好处的，也就是你说的必要性。
那么，我们来一起交流一下，到底有哪些好处呢？
1、体育锻炼可以强身健体。
我们都知道，天生体弱多病的人，是可以通过锻炼来改变自己的体魄的。那么，对于一个健康的孩子来说，锻炼的效果就更加的明显了。参加日常的体育锻炼，可以让孩子拥有更强壮的体魄，或者更健硕的肌肉。同时，还能增强孩子的免疫力，提高抗***的能力。
2、提高孩子身体的协调性。
体育锻炼可以有效地提高孩子身体的协调性。可能很多人对协调性不是很了解，体育专业人士，是非常看重身体的协调性的。协调性不好的人，一般都会被体育专业拒之门外。只有那些身体协调性好的人，才能够在体育方面，达到较高的造诣。所以，体育锻炼对提高孩子身体协调性很重要。
3、提高孩子的体育成绩。
初中学生毕业之后要考高中，考高中的科目中，就有一门体育课。体育的成绩占到50分（可能各地有所不同），因此，要想提高体育成绩，肯定得进行体育锻炼，而且要有针对性地训练。
首先我想说的是，孩子进行体育锻炼是非常有必要的。其中的好处有很多，我就简单罗列几个。
第一、对孩子的生长发育有非常重大的意义。适当的体育锻炼增强孩子的骨骼的韧性，有利于钙的吸收，有利于孩子呼吸系统的发展，增强孩子的体质，从某种意义上来说，也可以促进孩子身高的生长。
第二、孩子进行体育锻炼，有利于培养孩子的意志力、思维能力的发展。使学生拥有更加健美的体型、更加聪明的头脑、更加豁达的心胸。另外在体育锻炼中，可以培养集体主义精神与人合作的能力，欣赏他人的能力，也能增强自己的自信。当看到自己在赛场上疾驰奔跑的时候，当自己挥洒汗水的时候，或者在为其他的朋友欢呼的时候，都会使孩子觉得生活充实、愉悦。
第三、另外在体育运动中体育锻炼中所积淀下来的精神，更是对孩子们来说是一笔难得的财富。如永不言弃、敢于拼搏、不断战胜自我等等，都会成为种种精神财富鞭策孩子不断向前。
第四、孩子进行体育锻炼对于青少年来说，或者是上学适龄儿童来说，都会成为学习的一种***。我们提倡快乐学习，快乐生活，快乐玩耍，而不能一味的死学、呆学，而适当的体育锻炼可以使学生在完成繁重的课业压力的情况下，进行适当的放松，从而达到劳逸结合的效果，有利于孩子身心的健康发展。所以它会成为生活的调味品，尤其对于一些在学习中可能感觉到枯燥乏味的学生，如果能够暂时放下书本到操场上去打打篮球，踢踢毽子等等，我觉得会瞬间变得快乐起来，进而为接下来的学习收藏快乐的***，会变得更有精气神。因为人在快乐的氛围下做事情的时候，效率会更加高。
当然体育锻炼虽然有很多的好处，但是不能过度的训练，那会造成肌肉拉伤等很多不利于孩子健康发展的因素。在每天的学习生活和工作生活中适当的减减压，或者每天进行一个小时左右的体育锻炼，或者每周抽出两三次的时间进行体育锻炼都是可以的。凡事皆有度可循，体育锻炼也是如此，我们不能逾越了那个度，也不能什么都不做。适当的体育锻炼对学生肯定是有必要的！
到此，以上就是小编对于体育的作用概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育的作用概念的1点解答对大家有用。
