大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于今天什么体育项目比较火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍今天什么体育项目比较火的解答，让我们一起看看吧。
游泳、跑步、徒步、爬山、羽毛球、乒乓球、篮球、足球等，哪一项运动最受人喜爱？
那就就讲一下本人的亲身经历和体会吧！
游泳、跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、足球，游泳是我近两年唯一在坚持的，也打算一直坚持下去。
自小学伊始，学校的唯一水泥造乒乓球台就是我们的最爱，以至于一直至大学都算得上乒乓球好手。
后来初中、高中又逐渐迷恋上篮球、足球，篮球场上的挥汗如雨深受《灌篮高手》的影响，绿茵场上的驰骋带领我们迷恋上了足球，巴蒂冷峻的脸庞和飘逸的长发是我们的青春。
工作后，篮球成为了老友间交流感情的良好平台，偶尔穿插的羽毛球、跑步，成为了工作之余，自我对岁月的俯首和对健康的重新定义。
作为老少皆宜的一个体育项目，尤为的适合我们奔四的中年人。当初选择游泳也是综合了各项目的优缺点，最为关键的是，这是一项全身的运动，而对身体各部位损伤又是最小的。游泳可以健身塑形、减肥、促进血液循环、增强心肺功能、减压、释放不良情绪等功效，坚持游泳，还可以增强人体免疫力和面容等功效，可谓是运动界的战斗机。
据说去年有一项统计，在中国，目前最受欢迎的运动是篮球。具体出处找不到了。肯定跟这几年姚明推广篮球运动不无关系。
窃以为，在广袤的中国大地上，哪一项运动最受人喜爱真不重要。重要的是，各种运动都有人在从事，在玩，百花齐放百家争鸣，最好。
游泳是体育锻炼项目中的佼佼者，对身体百利无一害，适合各个年龄段的人，当之无愧为锻炼之王。但由于技能要求和场地限制，普及率并不太高。
其它多项运动，不同性别，个人兴趣，运动技能掌握程度，不同年龄阶段身体素质强弱，导致每个人的喜爱各不相同。
跑步、徒步、爬山没有过多的运动技术要求，一般人都会，不需要另外学习掌握，只要体能允许，各年龄段的人都可以参加，国内普及率最高。
羽毛球、乒乓球有技术含量，学会一些基础动作不算难，加之是俩人或多人参与的集体运动，有对抗性，锻炼中兼顾娱乐，受大众欢迎程度高。
篮球与足球对抗性强，要求参与者身体素质比较好。女性身体相对柔弱，中老年男性体能走下坡路，这两类人喜爱得比较少。
除了跑步，还有哪些有氧运动？
有氧运动指在运动过程中，机体吸收的氧气和运动过程中需要的氧气基本是持平的，不存在无氧代谢的状态，运动强度低、节奏慢、运动后心脏跳动不过快，时间持续在15分钟以上，比如散步、慢跑、爬山、打球、游泳、跳健身操、跳舞等都属于有氧运动。
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您好，有氧运动有很多形式的，不止跑步这一种。比如，游泳、骑自行车、划船、羽毛球的、太极拳等。
要知道哪些运动属于有氧运动，我们来看看有氧运动的概念和特点吧！
有氧运动就是指运动时以有氧代谢系统供能为主的运动项目。
有氧运动的特点包括：
一、低强度
运动强度低，单位时间内需要的氧气量少，运动时可以得到充足的氧气供应，这才能保证能量供应以有氧代谢为主。
二、长时间、慢速度、长距离
有氧运动时的速度变慢，糖充分氧化分解成二氧化碳和水，避免了乳酸堆积导致的肌肉疲劳，可以持续较长的时间，完成较长的距离。
三、全身大肌肉群参加活动
多为上肢、下肢、躯干的主要肌群同时参与运动，可以提高运动时的摄氧量，以达到增强心肺功能的目的。
到此，以上就是小编对于今天什么体育项目比较火的问题就介绍到这了，希望介绍关于今天什么体育项目比较火的2点解答对大家有用。
