大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于练哪些体育项目能防身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍练哪些体育项目能防身的解答，让我们一起看看吧。
有没有那种实用的格斗术（能防身就行）？
从出现那天开始，以色列格斗术就只有一个目的：在最快的速度内保护自己，***干残敌人。
以色列防身术从一开始就是作为***技被发明出来的。发明人Imi，以色列格斗专家，精通摔跤、拳击等格斗技能，后来在以色列的特种部队任教。
任教期间，Imi研发了以色列格斗术，其目的只有一个：形成一个适用于各种人群、在受到攻击或者生命受到威胁时，可以在保证最小伤害的情况下迅速完成自救。
以色列格斗术发明出来之后，被广泛用于以色列国防军、特种部队、美国fbi等组织中。它的招数简单有效，大多数招数都是朝着人体的薄弱部分进行打击。
新手学了之后，最好不要轻易与人争斗，因为把握不好分寸，很容易造成误伤。
其实，格斗术实用不实用要看使用的人和环境。这里我说的格斗术是指（拳击、泰拳、散打、空手道、柔术、巴西柔术、摔跤、以色列格斗术、桑搏、以及踢拳等有实战能力的武术）。
1.一般像拳击、泰拳、散打、空手道、踢拳这些属于站立式格斗。有一定的实战能力。但是对于你的身体素质要求是比较高的。同时需要长时间的打击发力练习以及对抗练习，才能具备一定的实战能力和防身能力。如果你没有办法长时间练习，身体素质也跟不上，那也就谈不上什么防身了。但是，这些武术却是最基础最实用的。
2.柔术、摔跤、桑搏是属于力量+技巧型武术。很多关节技、地面技，杀伤力比较强，也比较容易入门。基本专门练几个动作，对付一般人绰绰有余。但是这种武术，不适合一对多。以及及时逃跑到安全地带。当然，如果你是高手情况就不一样了。但是需要花费的练习时间和精力会更多。
3.以色列格斗术。这种武术结合了上面所有武术的专长。有站立有摔打和地面。而且把很多招式化繁为简，更实用。这种武术分为军用和民用。基本会教你如何击***体要害部位，不需要用太大力气就可以让对手丧失抵抗力。为自己争取逃跑的时间和机会。
不管哪种武术只要用心练习都可以达到防身的效果。当然，如果想快速学习一些实用的防身技巧。我还是推荐以色列格斗术。简单，实用。适合各类人群。
张安邦聊聊武林中的事——
有，肯定有实用格斗术！
能，肯定能防身！
线上线下，都经常收到大家的提问，尤其是家长问的多，也就是大家关注孩子越来越多，也越来越细，这里做一些简单探讨，也是日常教拳的心得，供大家参考！
首先你防身，你要选一些能打实战的拳种，不管现代搏击，还是介于传统与现代之间的新兴拳种，首先是能实战的，比如散打搏击，拳击MMA等，你不能去公园选个健身太极拳，不是说太极拳不能打，起码公园里的太极拳爱好者健身的居多，追求技击实战的偏少。
也就是说，你选的时候要看这个馆的拳击、搏击、或者MMA会不会带孩子们打拳拳到肉的实战，有些拳击或搏击也会将健身放在盈利的主要位置，这就和你选择的初衷有了违背。
只要这个馆的教练有足够的经验来把控风险，打一些拳拳到肉的实战，后面的效果也是不会差的，不要相信网上所谓的女子防身术等等，哪些都是在陆地上练习游泳，真打不是那么回事，一巴掌就懵了，还怎么打？就是要实实在在的练，就徒手搏击而言，现代拳击、搏击的可操作性远远大于传统武术类，就实战训练而言。
张安邦不可能告诉你具体的拳种，或者具体的武馆，只能告诉你甄别的方法，你自己根据我提供的几个要点去选择，就会少犯一些常识性的错误。
另外，你想判断，孩子多久有多少收获？
这个不难——
你看看馆里孩子三个月什么水平？半年什么水平？对比一下自己孩子的能力，就一清二楚了，不要听负责销售的人瞎忽悠。
最容易学的是拳击,熟能生巧,有人说/武术是拳击加腿法,很形象/再学个泰拳,估计差不多了,主要是容易速成,拳打千遍/身法自然,不要学太多的东西,博而不精/反而有害…
很简单，学会正确的走路跑步姿态和正确的手臂运动模式就是高手了，即习惯于用大肌群作为运动的原启动力！剩下的就是胆量，反应能力，功力的训练！***如走路，听上去很简单。但是真正把正确姿态和正确运动方式变成习惯的人，百中无一！
到此，以上就是小编对于练哪些体育项目能防身的问题就介绍到这了，希望介绍关于练哪些体育项目能防身的1点解答对大家有用。
