不吃青春饭的体育项目,不吃青春饭的体育项目有哪些

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大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于不吃青春饭的体育项目问题,于是小编就整理了3个相关介绍不吃青春饭的体育项目的解答,让我们一起看看吧。

  1. 程序员的青春饭现象真实存在吗?
  2. 能否分享在七八十年代,您的一些关于体育运动的回忆?谢谢?
  3. 不吃高蛋白食物和蛋白粉的人还适合健身么?

程序员的青春饭现象真实存在吗?

既然那么多人提出“程序员是青春饭"这样的说法,说明它一定是客观存在的。

我们不妨把眼光放大一些,分析一下什么是青春饭, 哪些行业容易成为青春饭,以及程序员和青春饭之间的关系。

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所谓青春饭,就是只有年轻人能够胜任的工作。 年轻人在很多方面具有优势, 比如充沛的体力, 敏捷的脑力, 甚至出众的颜值。 强依赖这些的属性的职业就容易形成青春饭。

最典型的例子就是运动员了。 任何一项体力运动都抵不过年龄增长造成的体力衰退。 足球篮球运动员在30岁以后逐渐走向下坡路。 体操运动员更早, 20多岁已经成为“大龄”运动员。 篮球飞人乔丹能够在50岁的时候依然称霸NBA赛场吗, 答案显然是否定的。

青春饭还有一个特征就是 不依赖经验。 为什么医生,教师难以成为青春饭, 因为这两个职业的从业经验非常重要。 人们往往更信赖老医生,老教师,而他们也就更加“值钱”。

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回到题主的问题, 程序员是否是青春饭呢?

程序员是一个需要高度用脑的职业, 在这方面,年轻人确实拥有足够的优势。 程序员又是一个需要加班的职业,精力充沛的年轻人也更能“加的动班”。 这两个角度都得出程序员是青春饭的结论。

那么, 作为一名程序员。 真的只能认命,甘愿若干年后被淘汰吗?其实不尽然。

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程序员也是一个非常需要工作经验的职业。 有些人会产生疑问, “我写了10年代码, 经验很丰富,为什么还是被淘汰呢?” 因为他的工作经验是重复劳动的经验, 充其量只能算是熟练工。 在计算机这个行业, 需要的经验是不断成长,不断提高的人拥有的。 只有不断进步, 能够解决越来越复杂的问题, 才能在这个职位上立于不败之地。 否则, 老板为什么不花更少的钱,招一个刚毕业的大学生呢?

从一定程度上说是青春饭。不过也有特殊原因。

我国IT行业发展也就是在最近20年,第一批程序员可能也就四十来岁,绝大多数还都是不到30岁的,也许给人的感觉就是30岁以上的程序员很少,其实这也是国内IT行业近20年才开始快速发展产生的现象。而在欧美国家四五十岁的程序员并不少见,在国内我也曾遇到过50岁还在写代码的人,我相信随着时间的推移,再过个十来年,也许现在二三十岁的程序员还会有不少活跃在程序员的岗位上的。

程序员的工作确实也是挺辛苦的,加班基本是常态,也经常能听到有的公司实行的是996工作制。这样的工作强度,如果对一个刚毕业的大学生或者还没有结婚成家的年轻人来说,也许还勉强可以承受,毕竟有的人看在钱的份上也忍了。但是对于很多已经结婚且有子女的程序员来说,再继续这样的工作强度,不仅家庭无法很好的照顾,自己身体可能都无法承受。现在一般男性都是在30岁左右结婚,所以很多30岁以后特别是已经拖家带口的程序员来说就会面临这样的抉择,很多人可能就此离开这个行业了。有的人可能转向管理层,有的干脆就转行了。也有很多觉得赚够了,财务上也比较自由了,爱干嘛干嘛去了。

程序员这个行业毕竟也是个薪资水平比较高的行业,越是年龄大越是工作时间长,薪资要求可能就越高,这种情况下,有的公司可能就不会考虑大龄的程序员,因为一方面薪资相比刚工作的没有什么竞争力,而且也不太好培养。想想现在很多公司的管理层也都是20几岁不到30的,他们会招比他们年龄还大的吗?管理上也会遇到一些问题。

但是大龄程序员也不是没有优势,毕竟这个年龄追求的已经不再是收入了,而是稳定。而且他们工作经验也比较丰富,肯定要比很多经验不多的年轻人要好的多。我相信不久之后我国的IT行业必将会从快速发展期,转向稳定期。那个时候程序员就不会再是很多人眼中的吃青春饭的职业了。

程序员,由于不断的有技术革新,所以有人觉得是吃青春饭。年龄大了,学习能力,记忆力比不上年轻人。

但是程序本身是互通的,对老程序而已,就是看一下语法,换汤不换药。

程序员到了30岁就要开始考虑转框架师,还是项目经理。

曾经有个老开发和我聊天,如果一个程序员,写了15年,还没转型,那他要考虑是不是适合这一行。

不论那一行都有技术革新,只是程序技术更新尤为突出。

本人也还是个小程序,只是把身边老开发告诉我的理解转答。

看个人职业发展了,这一行真的得用心学,不然干5年还没干2年的技术好。有些大牛技术广度有,深度也有,干的活也不是单纯敲代码了,这些人到哪都能是公司的技术骨干。干大几年之后还是只写业务代码就得反思下了。编码也是时间要积累的,并不是什么只有医生越老越吃香,我感觉现在的医生太依赖机器了,有时候不是医生在看病是机器在看病,随着人工智能的发展,在不远的将来,医生都会被机器取代。

谢邀,程序员吃青春饭是存在的。但是你需要明确自己的职业规划,如果到了35岁你还是一个码农,那我觉得没有什么必要了。加班你加不过年轻人,写代码也不一定写得过,但是你技术足够牛逼,当公司技术上遇到问题,你都能解决。那么你已经不是简单的码农了,已经做到技术总监级别了,这个待遇也不会低的。如果你会做人,那就转管理。如果你技术也不咋地,人脉也不好。我建议乘早转行吧!因为一家公司不会要一个35岁的码农。纯属个人偏见,不喜勿喷。

能否分享在七八十年代,您的一些关于体育运动的回忆?谢谢?

夜访“董神拳”。那时候,练武人大多没有什么门派观念,在哪遇着都是天下把式是一家,经常找人切磋,从来没有把输赢当回事,大家都是为了提高。七十年代末,我有几个朋友,只要听到哪有高手,对当地的都是不过夜必访。

有一次遇到几个农民,他们一听我们几个都是好武术的,就讲起他们村有个“董神拳”,是负责看管养鱼塘的,讲了不他***故事。我们商定,晚饭后一起去拜访。

当我们骑自行车赶到鱼塘,才知道今晚不是他值班,又询问了他的住址。当我们到了他家的时候,已经后半夜两点左右了。他一家在熟睡之中被我们叫醒,他老伴以为我们是来打架的,一再埋怨他不该干看鱼塘的活。我们经过一番解释,都不会钓鱼,是真心来请教的,才放心了。

但练武人都明白,请教就是比试。大家都各自练了几下平常练的东西,几个动作就都对方有多少功夫心里有数了。我们都感到非常失望,“董神拳”确实有一定功夫,但决不是传说的那样,他是一个老实的农民,非常谦虚,“村里人都是瞎说的,我在练武人中还不如别人鞋底的一小块泥……”

几位练外家拳的朋友急着要试手,他说什么也不肯。这时,我见他老伴去了厨房,就拽着他们几个赶紧道谢,匆匆离开。回去后,来下及吃早饭了,各自急着上班去了。先后也曾访到过几个高手,但只有这次最失望的经历记忆最深。

哈哈七十年代在学校体育课上我的百米速度空前绝后他跑进了13.31😓。八十年代初我在图书馆看到一份青年报,中国青年队踢进了世界前六,从此热血沸腾爱上了不该爱的足球⚽。

那时候没有现在这么多运动场地,也没这么多锻炼器材,篮球场是那种泥土的,乒乓球台是水泥的,但是那时候却玩的很快乐,现在还真怀念那个年代,玩累了可以大口大口的呼吸,现在这空气…唉!

我们家乡练拳的多,那会无论大人小孩都爱练,那会生活节奏慢,有的上八小时班,有的就种地,闲的时候蛮多的,人们都没什么压力,练拳就成为了风气,后来八十年代兴起了气功热,哈哈,那是个疯狂的八十年代。我很怀念那时候的生活,人们很充实,现在的人除了没日没夜的工作赚钱,似乎没有了思考别的东西的精力,每天都很焦虑,这个社会病了,而且病的不轻,年轻轻的得脑梗的也不少,一声叹息!!!

光阴荏苒,转瞬已过花甲之年。但回忆起青春年少时的体育运动的人与事,还是有很多趣事和感慨的。体育是多方面的,还是从排球说起吧:我们那时正值***时期,上学不象现在的小孩那么辛苦。放学无事除了踢球打蛋,就是到处闲逛。有时也到家门口的工人俱乐部去看篮球比赛,那时工厂之间的比赛也是十分精***的。而对排球的关注竟然始于越南人,没错,是越南人!当时天津骨科医院旁有两栋漂亮的小楼,人们叫它华侨大搂。只不过那里没有华侨,而是住着一群越南留学生,他们经常在两楼间的空场上支上网子打排球。当时洋楼虽然漂亮,但空场上并没有铺水泥或地砖,地面坑洼不平,还有不少硬石子。可这些越南青年却光着脚打球,也许是他们的生活习惯吧,不打球时他们多是穿凉鞋或拖鞋的。我和在一旁观看的小伙伴们一致感叹他们的脚底版真硬。有趣的是他们打排球不分男女,打到紧张之处还经常喊着“海娃、海娃",我们当然听不懂,伙伴们争论有的说是“加油丶加油",有的说是“快打、快打”。就从那以后,我对排球产生了兴趣。记得七几年上中学时,学校要组建排[_a***_],我兴奋的报了名。参加选校队培训,记得主要是先练翻滚垫球,偶尔也能鱼跃一个。最后还是因长得太矮一个球也扣不过去而落选了。转眼间来到八十年代,我已参加了工作。那是改革初期,人们对未来充满了期望,各行各业的人民都有一股奋发向上的劲头。这时中国女排给大家带来的振奋人心的喜讯:1981年女排在第三届世界杯上以七战全胜的成绩夺得了中国三大球的第一个世界冠军。紧接着82年,84、85、86年共获得了五次世界冠军。随着女排一次次夺冠,“拼搏精神"这一名词也溶汇到每一个中国人的心中。各行各业的人们为祖国的繁荣与发展而奋斗着。中国女排成为了大众的榜样,那时***都知道是周总理为三大球的掘起,请来日本的世界冠军教练大松博文用“魔鬼训练"的方式让中国女排提高了水平。***都能叫上中国女排人员的名字:袁伟民,邓若曾,曹慧英(队长)孙晋芳,杨希,陈招娣,陈亚琼,更有名的“铁鎯头"郎平,“天安门长城”周晓兰,主攻张蓉芳,发怪球的候玉珠,还有梁艳,来自天津的二传手杨锡兰等。后来在女排经励了多年低谷后,又在陈中和与郎平的带领下又一次次攀上了世界高峰。年轻时记忆,现在回想起来还是那么真切,不禁感慨人生中美好向上的经历,才是终身难忘的。


不吃高蛋白食物和蛋***的人还适合健身么?

提问者有胃部疾病,还是以先治病为主。

如果是增肌锻炼,在不能吃太多肉类的情况下,只能多吃豆制品,大豆腐和干豆腐应该是最佳选择,黄豆可能有点不易消化。其它植物蛋白质也可以。

动物蛋白来源除了各种肉类,还包括鸡蛋,牛奶,酸奶和部分主食。提问者吃蛋***拉肚子,可能是乳糖不耐,一般普通的乳糖不耐,坚持喝一阵牛奶,大约一周左右就不拉肚子了,提问者可以咨询医生怎么才能避免乳糖不耐。

锻炼还是可以的,只是目前应该以治病身体为主。

无论你是否健身,都需要蛋白质,有蛋白质的饮食才是健康营养科学的。

蛋***到是可有可无的东西。

你吃乳清蛋白拉肚子,估计就是和牛奶拉肚子一样的道理。不是你一个人有这样的毛病,这个是乳糖不耐症,人消化道缺乏乳糖酶的人都会这样。

你可以吃鸡蛋,豆制品来补充身体需要的蛋白质。

即便你不健身了,蛋白质也是人体必须的营养。

蛋白质中的氨基酸堆叠在一起,如砖块或块状物,为身体的多个部分提供结构

这些氨基酸产生细胞壁,构建组织,修复皮肤并构成重要器官。你的系统会自动分解氨基酸,并根据需要不断地修复和替换它们。

如果你经常锻炼就会更多的肌肉质量,你的身体从蛋白质中拉出氨基酸来构建新的肌肉组织,并修复受损的肌肉组织。蛋白质这种营养素以卡路里的形式提供能量。

当碳水化合物或脂肪不可用时,你的身体就会燃烧蛋白质。蛋白质还会产生荷尔蒙并支持免疫系统的功能

食物中的蛋白质既可以是完整的,也可以是不完整的。完整的蛋白质提供了所有必需氨基酸——有超过20种氨基酸。肉、海鲜、奶制品和鸡蛋等都是完整的蛋白质。不完整的蛋白质只提供你每天需要的一些必需氨基酸。以植物为基础的蛋白质,如全谷物、坚果、豆类等,都是不完整的蛋白质。为了支持蛋白质的所有功能,必须满足您的每日蛋白质的需要数量,这取决于你的活动水平。如果你久坐不动,需要的蛋白质少些,如果你每天锻炼,就需要的蛋白质多些。但无论平日活动量多或少,日常生活都缺少不了蛋白质的饮食,否则会影响身体健康。

关注我可以了解更多。

照练不误的。

我不吃蛋***,不吃任何补剂,训练效果一样ok。

其实我们日常的饮食中,就富含大量蛋白。

比如说米饭,面食,豆制品等等。

这些蛋白质,尽管吸收率比动物蛋白要差,但是足够一般健身者日常所需。

条件的话吃一些鸡蛋。

这是很容易吸收,又相对实惠的动物蛋白。

正常成人日常的蛋白质摄入,每公斤体重对应1克蛋白质就行。

也就是说,你的体重是60公斤的话,每天需要60克蛋白质的补充。

当然,在健身的过程中,每公斤体重对应的蛋白质,最好达到1.5克,就能达到一般业余健身者的需求。

你好,很高兴回答你这个问题。

答案是:当然可以。

健身既是一种生活方式,也是锻炼自己身体的一种办法。只要你在健身,我们的肌肉在你每次做动作的时候就会收缩,而伴随着肌肉收缩我们的肌肉就有被锻炼到,随着时间的推移我们的肌肉量就会增加。这时候如果说我们是用一个高蛋白的饮食方式,我们的肌肉增长率就会比没有进行高蛋白饮食要高一些。

但是,并不是说不吃高蛋白食物和蛋***就不适合健身。因为健身并不是要依赖于蛋***和高蛋白饮食的,只要我们坚持健身,我们的各项肌肉耐力、爆发力、平衡能力、稳定性以及极限力量都会有所提升,这时候对于我们的身体是有益处的,我们的身型也会变得更好,这和我们进不进行高蛋白的饮食是没有关系的。

另外说一句:

其实健身久了,我们的心态难免会失衡。

而健身这个东西,最终还是要融入于生活的,你可以每天进行高蛋白饮食,吃着鸡胸肉+西兰花。而能够坚持下来的人,身材一定不差。

但是你要知道:健身的目的不就是为了我们能更好的生活吗?

不要被健身给奴役了。

既然健身服务于生活就更应该学着去享受生活,把健身当做自己的一种生活习惯,

请继续坚持健身,不要为了纠结蛋白质而放弃。蛋白质虽然是增肌、减脂乃至日常饮食重要的营养补充,但是注重饮食均衡更重要。

并且蛋白质的优质来源并不是只有动物蛋白,吃不下肉可以尝试植物蛋白,给你看个蛋白质食物常见的生物价表▼

最高生物价中甚至没有肉食的影子,这就说明素食、食物的组合比单纯的肉类蛋白质更丰富,并且食物组合各自利用了之间的优点,良性互补,更容易被人体吸收利用。

所以比起蛋白质,还不如更加注重微量营养素的摄入,因为这些东西才是吸收蛋白质的关键。

一个鸡蛋中只有12%的重量是蛋白质,由于这些蛋白质中的氨基酸比例平衡,所以有94%可以被身体吸收。对比之下肉类的吸收率就没那么高了。


素食蛋白者照样可以练出完美的肌肉身材,职业健美选手安德烈亚斯卡林和奥运会奖牌获得者叙丽娅博纳利就是很好的例子。

如果因为蛋白质而放弃坚持了一年的健身太可惜了,健身应该带给人快乐才是,饮食并没有绝对化,食物都是有缺点和优点的,没有完美的食材!

到此,以上就是小编对于不吃青春饭的体育项目的问题就介绍到这了,希望介绍关于不吃青春饭的体育项目的3点解答对大家有用。

标签: 蛋白质 程序员 我们