大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育项目羽毛球选手扣杀的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育项目羽毛球选手扣杀的解答,让我们一起看看吧。
打羽毛球扣杀时的详细手部动作?
我个人打球有几年了,感觉杀球时手上的发力应该是在击球的瞬间手指抓紧拍柄,食指用力向里勾住拍柄,大拇指内测向食指方向收紧发力。其实杀球需要核心力量的全面发力,从脚蹬地起跳,小腿弯曲先向上再向下蹬,把力量传给腰腹,同时左肩和左臂从前向左转动,带动右肩向前转,右肩带动右手肘向前顶肘,小臂快速挥动,并且内旋带动手腕手指发力击球。整个动作要连贯顺畅,充分把力量通过球拍传给球。要多加练习才能体会和充分掌握。希望可以帮到你。
羽毛球怎么扣杀?
引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球。整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方。
1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
2、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
3、换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。
4、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。
羽毛球的扣杀球有什么技巧?
后场扣杀球的要领在于步伐,当对方挑后场高远的时候。
你应该用交叉步迅速后推,最好是能退到羽毛球的后方,然后用肘部带动羽毛球拍击打羽毛球。
必要时可以用起跳扣杀。
对于右撇子来说。
起跳时右腿蹬地,落地时左腿先着地。
羽毛球怎么扣杀?
分阶段
第一个阶段 基本动作 这个阶段网上解释的特别多,一提怎么杀球,来了很多的动作教学,这只是最初级的,必要不充分,而且就基本动作而言,是依托于来球的线路和你要出球的线路目的,直线来球你要杀球,和斜线来球你要杀球,肯定不一样,同理你要杀直线或者斜线,也肯定不一样,或者你要轻杀重杀点杀什么的,也肯定不一样 再或者来高抛球球头向下的,和平快球你要突击的动作发力,肯定不一样 一言蔽之,杀球的动作应该有很多种,而且整个动力链条发力侧重点不一样,规范的基本杀球动作是对应着理想状态的来球弧度速度落点,就像物理化学定律里的前提都是理想状态质点或者一个大气压下 等等
第二 练习方式 要了解自我 挥空拍,原则要慢点开始挥,理顺发力顺序,最好有个镜子 了解身体动力链里哪一环是缺的 一般高个子会缺的是核心,肩关节稳定性,挥臂速度和抓拍
第三 最重要 心态 一般球友刚开始练习定点杀球,脑海里可能是傅海峰或者谁谁,***上来不管三七二十一就拼命往下砸,只要是有这状态的,练不好杀球 大脑的用力的神经冲动驾驭不了身体能力,身体就会各种走形,各种发力代偿,养成不科学的发力习惯,这疼那疼,长期的训练就是要了解自己,大脑和身体合一 一定是先近距离,看准击球点,挥拍流畅,慢慢杀,观察出球速度,多体会,记住好的感觉
多尝试 给你发一百个球里,总有几个能杀的还舒服的 效果不错的,记住这种感觉
记住羽毛球都是打出来的,球才是检验你的动作的唯一标准
未完待续
到此,以上就是小编对于体育项目羽毛球选手扣杀的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目羽毛球选手扣杀的4点解答对大家有用。