大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育灵敏性概念的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育灵敏性概念的解答，让我们一起看看吧。
体育素质目标？
基本目标
1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
（二）发展目标
发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。
1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。
2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。
体育学科素养目标（水平一）
体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本想成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
一、运动参与
参与体育学习和锻炼。学生能够积极、愉快的上体育与健康课和参加课外体育活动。
二、运动技能
2、掌握运动技能和方法。学习基本的身体活动方法和体育游戏；学习不同的体育活动方法。
3、增强安全意识和防范能力。学生初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。
三、身体健康
1、掌握基本保健知识和方法。初步了解个人卫生保健知识和方法。
体育寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。
高中体育必修必学内容？
改革后的高中体育新课程将实行学分管理制。高中三年中，学生修满11个必修学分才可达到体育与健康课程的毕业要求。高中体育必修必学内容由田径类、球类、体操类、水上或冰雪类等七个系列组成。
高中体育必修必学的主要内容包括体育与健康知识、技能和方法，以及增进学生健康为主要目的的身体练习。
1. 体育与健康知识：学生需要了解和掌握有关体育运动的基本理论知识，包括运动规则、运动安全、营养与健康等。
2. 基本运动技能：包括跑、跳、投等基础体能训练，以及一些常见运动项目的基本[_a***_]，如篮球、足球、排球等。
3. 运动实践：通过实际参与体育活动，提高学生的体能和技能水平，培养运动习惯和兴趣。
4. 健康生活方式：教育学生如何科学锻炼、合理饮食，形成健康的生活习惯，预防疾病。
5. 心理素质培养：通过体育活动培养学生的团队合作精神、竞争意识和抗挫折能力。
6. 社会责任感：体育活动中的集体项目有助于培养学生的集体主义精神和社会责任意识。
此外，高中体育课程还可能包括一些选修内容，如不同运动项目的深入学习和专业技能的提升。这些内容旨在满足学生个性化的学习需求，帮助他们在特定领域发展专长。
总的来说，高中体育课程不仅关注学生的身体素质提升，也注重心理健康和社会适应能力的全面发展。通过体育活动，学生可以增强体质，同时也能学会如何在团队中合作、在竞争中尊重他人，以及如何在面对挑战时保持积极的态度。
到此，以上就是小编对于体育灵敏性概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育灵敏性概念的2点解答对大家有用。
