本篇文章给大家谈谈体育中跳的概念，以及跳有关的体育运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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跳绳是什么体育项目?为什么说跳绳是一项良好的体育运动?
跳绳是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动。两脚跳跃，两腕旋转，肩带、腰、腹、臀部、大腿、小腿直至脚部等各关节都参加活动。
跳绳：健体运动。健体运动，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。踢毽子：竞技运动。
跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。
跳绳是一项耗时少、耗能大的有氧运动。国外有研究表明，持续跳绳10分钟的运动量与慢跑30分钟或跳健身操20分钟的运动量相差无几。
跳绳是一项垂直的运动，所以可以***骨骼的生长。对于想长高的人来说跳绳是一个不错的选择。长高的时期还是要多运动的，不然之后肯定会后悔。
跳跃基本动作要领
小跳：小幅度的双脚跳动，动作需轻柔，频率较快，要整齐、均匀，而且节奏感要强。这个动作可以帮助孩子调节节奏。大跳：双脚同时用力跳起，跳高不宜太高，充分伸展双脚，在跳跃的过程中，两臂向上舒展，眼睛注视着远方。
在执行c式跳跃动作时，将身体站直，双手自然摆动，其中一脚提高至胸部，在朝右边打开，像一个C字型，左脚以小垫步的方式，配合右脚座起左右替换。
动作要领：一脚弹跳落地的同时另一脚小腿后屈，将脚后跟尽可能敲到臀部，然后落地换另一只脚作以上动作，连续交替弹跳。
第一跳（单足跳）：两臂由向前带动上体快速前摆踏跳脚快速扒地踏跳腾空踏跳腿主动性快速屈膝提拉式前摆下落时大腿发力积极下压稍屈膝缓冲。
立定跳远的概念
1、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
2、这是个好成绩，水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。
3、小学六年级的立定跳远及格标准：男生42米-58米，女生31米-46米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。
4、一般男生的立定跳远在6米左右，少数人在8米左右，立定跳远成绩能够达到3米，说明具有很好的爆发力和弹跳能力。
5、较好的成绩。立定跳远达到3米是一个较好的成绩，说明身体的核心和弹跳的爆发力好。立定跳远属于素质练习手段和身体素质测试专案，不是正式比赛专案，所以也不会在国家的等级运动员标准里面，但也能说明身体的素质体能较好。
***跳是一项体育运动,它的具体内容是什么呢?
***跳是一项奥运会的运动项目，它由三次连续的跳跃技术动作组成。具体的动作技巧如下：第一跳：单脚跳，左脚起跳，右脚带动左脚向前飞跃，不要将力量用尽，导致后面不好发力。
首先，***跳是田径比赛中的一项跳高项目，跳高者要从一个起跳位置起跳，然后连续跳过三个高度，最后落到垫子上。这项项目要求跳高者在三次跳跃中保持稳定的状态，必须在每次跳跃前做好充分准备，控制好自身的力度和节奏。
***跳远是在助跑以後沿直线连续进行三次跳跃的一项运动。它要求运动员有快的助跑速度和良好的弹跳力，以及强有力的腿部力量。
***跳又称为***跳远，是田径中的其中一个项目之一。***跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子***跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子***跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。
***跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在***跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。
***跳又称为***跳远，是田径中的一个项目，***跳二级运动员标准是是160米。***跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子***跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目。
跳跃的体育学名词
1、体育学名词跳跃是田径运动中的跳跃项目，是运用人体自身的能力（或同时借助一定的器材--撑竿），通过一定的运动形式，使人体腾越尽可能高的高度或跳越尽可能远的远度。 跳跃运动的力学基础。
2、田赛主要有Jumping/跳跃、high jump/跳高、pole vault/撑杆跳高、long jump/跳远、triple jump/***跳远、Throwing/投掷、shot put/推铅球、discus/掷铁饼、hammer/掷链球、j***elin/标枪等。
3、臂的摆动作用。立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提、拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。（4）能量的转换。
4、以下是我整理的《跳跃》幼儿园大班体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。 《跳跃》[_a***_]园大班体育教案 篇1 活动目标 鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。
5、请幼儿集体学青蛙跳，从一块泡沫板跳到另一块泡沫板上。放松运动（活动身体整队）把泡沫板当荷叶，“小青蛙”们坐在“荷叶”上放松腿、脚、头。整理材料***室。
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