大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目不练了有什么理由的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育项目不练了有什么理由的解答，让我们一起看看吧。
人一旦开始接触健身是不是就停不下来了？***如健身几年后，停止健身这个人会怎么样？
作为一个体育生来分享一下我自己和身边师兄弟的情况来给你答案。
我们学体育的，上高中时还以学业为重，训练只是每天一两个小时，上大学的时候那真是训练就是上课，每天都是不同的训练项目，篮球，足球，排球，田径，体操，武术等等，有时候上力量，有时候练技能，有时候练对抗，一节课一个半小时，一天最少两节课，多的时候四节课，我们这些体育生一般都高高瘦瘦的，身材还不错，从来也没想过不练体育了会是什么样子。
毕业一年后，我们一个同学结婚，师兄弟们大部分都到场了，好家伙，每个人都胖了二三十斤，有的都胖了四五十斤，原因差不多都是毕业以后不训练了，不知不觉的发福了。
但现在毕业五六年了，大家的体型很多又找回去了，大多数都是因为没感觉突然不训练变化会这么大，现在都饮食注意注意，没事健健身，很容易又瘦回去了，而且现在健身也成为一种习惯，虽说不会再有训练了，但健身可以当成生活的一部分，也挺不错。
健身就像自己身边的一个知己，不开心，难过的时候去健健身坏心情立马没有了，感觉经常健身已经成了我生命中的一部分，如果哪天不健身了，可能会跟失恋一样吧
非常高兴回答你的问题！
人一旦接触健身是不是就停不下来呢？你的问题好像很奇怪，好像把健身视为毒品，一旦沾染上它，就无法自拔了。其实不是这个样子，不是你想像的这么简单。有的人，办了健身卡，由于各种原因去几次就放弃了；当然，有的人坚持的非常棒，长期坚持不懈的健身，我认识一个五十多岁的人，常年坚持健身，坚持了十五年了，整个人看上去非常精神，不说年龄还真不知道快五十多岁的人，显得非常年轻，看来健身确实延缓衰老。
一，健身确实可以上瘾，一天不撸铁，浑身难受。但是，这是非常完美的“上瘾”，非常自律的生活态度。
很多人想健身上瘾，但是，就是坚持不下来。有的人，由于工作忙碌，确实没时间健身，所以就放弃了。有的人，由于身体原因不得不放弃健身。有的人，由于懒得动，所以就放弃了。总之，放弃的原因五花八门，坚持不下来的理由十分充足。
但是，坚持上瘾的人理由只有一个，因为喜欢。喜欢完美的身材，喜欢撸铁的酸爽，喜欢自律的生活，希望自己的身体健康，给家人一个安全的港湾。
二，健身几年后，停止健身，刚开始可能非常不适应，慢慢地可能会发胖，身体机能下降。
生活习惯的改变，会让人有点措手不及，长期坚持健身的人，一旦停下来，会感觉非常难受，浑身不舒服。因为你已经习惯了，健身的节奏，甚至有的人会闷闷不乐，得抑郁症也是有可能的。能坚持长期的健身，说明非常喜欢，你说让一个人突然不让做非常喜欢的事情，能不抑郁吗？
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再一个，人一旦突然停下来，会非常容量发胖，体重又反弹了，一下回到解放前。所以，坚持住才是硬道理。
岁月催人老，健身抗衰老。人一旦接触健身是不会停下来的，这些人一般都是爱美人士，一般都很自律，***如健身几年后，停止健身，除非他的身体出了什么特殊故障，或者其它什么特殊原因，否则是不会放弃健康健美的。如果您要健壮，健身吧，如果您要健美，健身吧！
到此，以上就是小编对于体育项目不练了有什么理由的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目不练了有什么理由的1点解答对大家有用。
