大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育锻炼相关概念的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育锻炼相关概念的解答，让我们一起看看吧。
人为什么要进行体育运动？体育对大家有什么重要性？
随着互联网的到来，人越来越不爱运动了，人的身体素质也越来越低下了，所以我们一定要进行体育运动，改变目前的这种现状。经常参加体育锻练的人，免疫力会很强，身体素质也会越来越好，精力旺盛，学习工作的效率提升，生活也就会更顺利一些。
体育又代表了国家的形象和荣誉，国际上大型的运动会就是最好的见证。所以说，体育对我们每个人是都是很重要的。国家都这么重视体育，我们就更应该重视它，全民身体素质的提高需要大家共同努力！
学校体育是以什么为主要内容来教学、锻炼、训练？
2.课外体育活动（由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容）；
3.运动代表队训练和各种形式的体育比赛（如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等）；
4.早操和课间操（前者多由学生个人自由锻炼或学生自由组合锻炼，后者多为有组织的徒手体操活动）；
5.科学的作息和保健措施（旨在保证学生足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时要讲究卫生，注意营养，预防疾病发生等）。
体育锻炼的fitt-vp原则中v、p指的什么？
1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方FITT-VP的内容包括：frequency频率、Intensity强度、Time时间、Type of exercise运动类别、Volume总量、Progression进度。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
体育是什么？
我的看法:体育，是以身体练习为主的一项教育，即教会身体的教育。让身体能够得到锻炼，从而达到健康生活，努力工作，为社会主义现代化建设努力奋斗。
当然，体育的概念很广，也很宽泛。即可以指一些运动项目，也可以指某些状况或某种精神。
四肢发达头脑简单已经完全不符合现今的社会状况了！身体越健康越有肌肉的往往更聪明。
体育不仅可以锻炼身体，也可以锻炼脑力，也是培养健全人格的关键，国家越来越重视国民的身体素质，特别是青少年的身体素质，所以大中小学每年都会有学生体质测试，体育课不能随意被占用，提高体育老师的地位等等。
体育也号称是现代战争，在奥运会、亚运会世锦赛等大型运动活动当中，奖牌数也是衡量一个国家体育能力的重要标准。学校、体校的体育发展可以为我国储备后备人才。
我国正在从体育大国向体育强国转型，这需要全民共同的努力！***、***老师、爱国家!
体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
以上都是百度的解释，就不在阐述。
那么以我个人理解体育是什么——是一种精神。
我觉得体育最能带给人们的就是对自身极限的挑战和那种坚持不懈的精神。
百米纪录从1896年托马斯伯克的11.8秒到现在[_a***_]创造的9.58秒。
跳高纪录从1864英国人柯奈的1.70米到现在索托马约尔的2.45米。
奥运会金牌也由一人能得一块为荣到2012伦敦奥运会上菲尔普斯一个人就拿到18枚金牌。
这些例子无不表明了人类一直都在不断的试图突破自我，在无数次失败摔倒以后依然无所畏惧。我们人类虽然是这个星球上最智慧的生物，可是我们却没有其他动物的尖牙利爪和善于运动的身形，不过我们没有嫌弃我们的身体，而是不断的想尽各种方式去锤炼它，提升它，使它在现有的条件下更加完美出众。
这个过程也带给了我们精神上的提升，使人类在面对困难时产生巨大的勇气和拥有坚韧不拔的毅力。这也是我们人类社会不断向前发展的重要因素。
这就是体育带给我们的无穷的精神力量！
到此，以上就是小编对于体育锻炼相关概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育锻炼相关概念的4点解答对大家有用。
