两年级体育项目前屈,二年级体前屈

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于两年级体育项目前屈的问题,于是小编就整理了4个相关介绍两年级体育项目前屈的解答,让我们一起看看吧。

  1. 二年级下坐位体前屈评分标准?
  2. 二年级体前屈评分标准女?
  3. 一年级学生坐位体前屈一般多少?
  4. 坐位体前屈标准多少厘米为及格?

二年级下坐位体前屈评分标准

二年级坐位体前屈达标成绩

1、男生

两年级体育项目前屈,二年级体前屈-第1张图片-启炉虎扑体育
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优秀:13.2到16.2CM

良好:10.6到11.9CM

及格:-0.4到9.5CM

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不及格:-4.4到-1.2CM

2、女生

优秀:16.3到18.9CM

两年级体育项目前屈,二年级体前屈-第3张图片-启炉虎扑体育
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良好:13.3到14.8CM

及格:2.3到12.2CM

二年级体前屈评分标准女?


二年级坐位体前屈达标成绩:

1、男生:

优秀:13.2到16.2CM

良好:10.6到11.9CM

及格:-0.4到9.5CM

不及格:-4.4到-1.2CM

2、女生:

优秀:16.3到18.9CM

良好:13.3到14.8CM

一年级学生坐位体前屈一般多少?

一般是是10.2cm到13.2cm。

坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质发展水平

坐位体前屈标准多少厘米为及格?

坐位体前屈女生70厘米及格,男生60厘米及格。

1.动作规范:测试者坐在垫子上,背部和臀部紧贴直立面,双腿并拢,膝关节保持伸直,脚尖向上。把一条50厘米、30厘米宽的三明治架在双腿上方,双手尽量伸直,以虎口紧握箱体边缘;试验时,受试者身体尽量前倾,慢慢将箱体向前推(虎口要紧贴箱体边缘)。

2.中学学生毕业时,坐位体前屈是一项体育必考的项目,标准的合格成绩是60到70厘米。双脚平蹬、两臂伸直,向前伸直,这样运动对长身体没有多大作用,身高影响因素是遗传很大的比例,再就是平时饮食营养均衡,适量做拉伸运动。

3.男生前屈60cm算及格,女生前屈70cm算及格。坐位体前屈是一种体育锻炼项目,也是大中小学体质健康测试,测试目的是测量在静止状态下可能达到的范围。坐位体前屈,主要反映人体各关节、肌肉的伸展与弹力,以及身体柔韧素质的发展水平。

坐位体前屈及格标准对于不同年龄段和男生女生要求不同。

中考坐位体前屈评分标准:

男生评分标准:16.1及以上为优秀;9.5-15.3为良好;1.2-8.5为及格;0.5及以下为不及格。

女生评分标准:16.7及以上为优秀;10.2-15.9为良好;2.2-9.2为及格;1.6及以下为不及格。

坐位体前屈考试具体是指坐地,双腿平伸靠拢,双手平举向前往下压腰,推动前方的滑尺,推动距离越远,得分越高。 测试步骤:

1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。

2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。

3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。

4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。

5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“-”符号。

到此,以上就是小编对于两年级体育项目前屈的问题就介绍到这了,希望介绍关于两年级体育项目前屈的4点解答对大家有用。

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