大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高中练什么体育项目好女生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高中练什么体育项目好女生的解答，让我们一起看看吧。
高考体育加分最高的项目？
高考体育加分分为田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、游泳等8项。除了公布的外省比赛的高水平运动队、跆拳道、网球的资格，射击和其他事件都没有上市，也必须遵守相关规定，省体育***，由省人民***主办，省体育局和省教育厅是考试的资格。
高中生适合做什么运动？
所以做器械训练计划肯定是不合适的（虽然器械训练更适合增肌、塑形）
根据高中生的条件，适合的运动类型包括：心肺耐力训练、无器械自重训练、增强式训练
常见的心肺耐力训练包括：
LSD（长时间慢速训练）、速度训练、HIIT（高强度间歇性有氧训练）
LSD训练的条件是将心率维持在靶心率范围之内（50%~85%HRR）
时间维持30分钟到2小时之间，每周两次
这个问题很有意思。
很多家长，老师，学生（特别是女生）认为高三学习时间宝贵，尽量不运动，其实这样反而不好。
我读高三时，每周两节体育课必上，和朋友打乒乓球。每天晚上下晚自习后花20分钟散步，跑步或者洗衣服。每周日早上打一个小时乒乓球。每月放月***，花一下午的时间乒乓球。
运动对于高三学生来说，好处很多。
强身健体 高三压力大，很容易生病，一病就是两三天无法好好学习。我带的班上，就有些学生经常感冒，而这些学生一般都不喜欢运动。
释放压力 每次运动完都会感觉神清气爽，学习压力得到了释放。
结交朋友 在运动过程中你会认识很多志同道合的朋友。
那么，哪些运动适合高三学生呢？
这个得根据自己的爱好，特长，学校的文化，硬件设施来定。一般要把握以下几个原则：
一是选择一个本校有较多人参与的运动。这样的运动一般学校有硬件设施支持，也有浓厚的氛围，还有助于交朋友。
二是要能够快速上手，快速热身。高三运动时间少，一般都是碎片化时间。所有要快。
三是要自己真正感兴趣。这样才能达到愉悦身心的目的，才能达到释放压力的目的。
如果考虑出国深造，那么团体运动项目是首选，国外高校比较看重这个。
如果选择非团体运动项目，我推荐搏击和健美。
搏击最大的魅力是能和对手面对面切磋，而不是隔网相对！能在比赛中体会如何平静的接收输赢，掌握自我保护技能的同时，对精神和身体解压效果不错。
健美是门人体艺术，是通过科学的负重训练，来追求身体肌肉形态和比例的完美，对训练者的日常作息饮食方面的自律性要求比较高。也比较适合一个人完成，漂亮的肌肉可以给你的魅力加分。
高中女生如何学好物理和化学？
因为我是[_a***_]，在我看来男生的理综成绩潜力要绝对碾压80％以上的女生吧，也不是看不起女生，因为我现在高二，见到的太多了，感觉女生在物理化学数学上的天赋要弱于男生很多，但语文英语肯定是要比男生厉害的。
言归正传，我化学是最强的科目，在我看来化学50％在于课堂，50％在于课后习题(在习题中不断总结，理解)，因为化学完全靠理解，不理解就是天书，理解了其实很简单的，而且化学不好很难补，因为没办法入门。总之上课一定要认真听讲，课后复习，还要多做练习，不断在练习里总结知识(课堂上老师说的知识是远远不够的)
物理也很难，逻辑思维，理解，判断要求能力特别强，而且需要很强的基础，因为物理到了高二下以后，基本上都是把力学，速度学，电学，磁学总结在一起的(大型题目，选择题也有)，所以物理要绝对的基础，还需要不断做题，不要求多，但要求懂，物理真的特别难。
数学吗，我感觉基本上有基础多做题就行了。
生物就不说了，感觉简单的都不能在简单了。
如果有时间或其他问题都可以问我
高中物理部分，首先熟记公式，大部分都是从公式来反向出题，套用公式可以解决不少问题。怎么才能熟记，我那会随手一本物理公式集，不停翻看，这里要说背公式，不是说你把公式怎么写背出来，而是背出来公式的每个意义，包括他的案例，这样你再遇到其它物理问题的时候就能举一反三，套用公式了。其次，高中物理应该分为几个大模块，力学、电学是主要两个方向。力学注重模型的应用，尤其与数学公式想合，解答起来更随心应手。电学主要围绕公式演化，熟记电路模型是关键。学习物理，一定记住，物理物理，对应实物讲道理，物理就是用来解决我们日常生活中的物体运动的道理的，所以所有的物理都是对应模型出发，产生了公式，进而能够利用公式再去解决其他事物的手段。
化学我当时学的没有物理好，不过也还行吧，个人感觉化学真真就是靠背了，背各种反应式，各种实验，能够手绘出来，能够脑袋里面模拟实验过程。但是化学学习要记住一条中心轴，所有的化学题都是围绕反应出的，而所有的反应都是从最基础的两两结合开始发生，螺旋向上的。
我高考物理化学差10分满分，如果你还有其他问题，欢迎私信交流，虽然现在不从事教育行业，不过还是很愿意把我的一些经验叙述给大家。
谢谢您的邀请。
很多女生也能学好物理和化学。那如何学好呢？
第一：要产生学习的兴趣，不能以任何的理由厌恶物理和化学。我们学习的知识给我们自己学的，不是给家长学的，也不是给老师学的，学到的知识都是我们自己的。
第二：认真学习课本上的知识，在上课前提前预习一遍将要学的知识，上课认真听讲牢记老师补充的课本上没有的知识，老师讲完课，再自己巩固一遍老师讲的内容。
第三：把每一道题做会，分析透彻，与课本知识印证，巩固知识，找到与样题类似的题目进行针对性训练。
第四：作业一定是自己做的，无论简单或难的，不会的也不要一下子就去问同学和老师，要自己想，这样更有效果。
一般情况下，能够把理科学得好，学得精的都是男生居多，女生偏少，因为男生的逻辑思维和抽象思维会比较好一点，理解能力也比较强，所以在学理科的时候会有优势。不过也有例外，也有一些女生在理科方面是特别厉害的，甚至能够把男生比下去，不过这只是个别现象。女生的记忆力可能会比较好，背东西会有优势，而所有的学习都是建立在记忆基础之上的，所以女生想要学好物理和化学这两科也是没问题的。
首先是物理，可以说在理科当中物理是最难的，比数学还要难，它里面存在很多的思维转换，这对一个人的抽象思维、逻辑思维以及理解能力的要求是很高的，所以在思考物理问题的时候会觉得特别辛苦，特别费脑。而要想改善物理思维，就必须得多思考物理问题，这个过程可能会很辛苦，但是必须要坚持下来才会有所进步，慢慢的你会发现你的物理思维正在一点点的变好。
除了多思考之外，还得多做题，多问老师，多做题可以积累更多的物理题材，同时也可以锻炼自己的抽象思维和逻辑思维，而多问老师又可以学到很多的解题技巧和方法，最重要的是可以形成分析物理问题的思路，老师的思路毫无疑问是很清晰的，所以多问老师可以让自己在分析问题的时候形成自己的思路，有了思路，那么解题就容易多了。
其次就是化学，化学这个学科其实要记的东西特别多，而女孩子的记忆力又不错，所以想学好化学是很容易的，当然要尽量通过理解的方式去记忆，因为这样的记忆会更加牢固和深刻。多看化学课本，课本里面有很多重要的知识点，所有的题目都是从课本里面延伸出来的，所以一定要把课本里面的知识点看懂，看熟，看透。
而多做练习多问老师这些呢不用我多说了，这是必须要做到的，只是化学会比物理简单很多，一般的题目都是可以凭记忆就可以解决的，只有少数需要很强的思维转换才能够应付的了，而那一部分可以通过专项训练来强化它，突破它。
所以总的来说，女生要想学好物理和化学完全是没有问题，一切都在于勤奋和坚持。在学习的过程中肯定会遇到很多的困难，但无论怎么样都得熬过去，坚持就是胜利，必须要经过一个过程才能够完成蜕变。物理要勤思考，找思路；化学要勤记忆，多积累。
"学好数理化，走遍天下都不怕”，可见物理和化学的重要性。当今的高端科技、尖端技术无一不是理化的应用。那如何来学好高中的物理和化学？个人认为，学好理化除了要具有一定天赋外，还要具有一定的逻辑思维能力才行。
因为高中的物理、化学相对于初中的物理、化学在深度、广度和难度已上一台阶，对学生的思维来说，是形象思维到逻辑思维的跃迁。而逻辑思维恰好是女生的弱项，那高中女生该如何去适应这种思维方法的改变，使自己不落伍？能与男生一起并肩走下去？我的建议是(仅供参考，希望能对你有所帮助，不认同请忽略)：
一、要有自信：
信心很重要，没有信心，何来动力学好？知道自已与别人的差距，只要你不弃馁，对自己有信心，在心中时刻建设：我行！我能行！我一定行！那你就一定行。
二、制定目标：
凡事预则立，不预则废。要事先规划好学习方向，设定出学习达到的目标。只有做到心中有数，才能事半功倍，切忌无的放矢。
三、勤能补拙：
科学知识，决不是坐等可以等来的，理化考试靠临时抱佛脚是靠不来的。学习要一步一脚印，成功和辛劳是成正比的，一分劳动一分收获，勤能补拙，知识便向你靠笼，日积月累，积少成多，奇迹就会发生。
四、讲究学法：
要学好高中理化，“理解”是硬道理，死记硬背已不适合，要讲究学法。既然不可能一步登天，便要老老实实，去抓重点和难点，实现章节过关；扎实基础，逐步提高，切忌好高骛远；只有懂得归纳总结，温故知新，扩充训练，才能做到触类旁通；当天的问题当天解决，决不让出现“历史遗留问题”，否则问题越积越多，一旦超越心理负荷，便会心生弃念。
五、不耻下问：
到此，以上就是小编对于高中练什么体育项目好女生的问题就介绍到这了，希望介绍关于高中练什么体育项目好女生的3点解答对大家有用。
