大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育课堂密度概念的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育课堂密度概念的解答，让我们一起看看吧。
体育课的练习密度怎么计算？
计算方法为：练习密度=练习量÷练习时间，基本密度=练习课程总量÷总时间。
在课堂练习中应根据学生的身体素质和课堂情况，合理安排练习密度和基本密度，以达到科学、有效、安全的教学效果。
1. 体育课的练习密度可以通过每周练习时间除以每周总课时数来计算。
2. 这个计算方式可以反映出学生在体育课上的练习时间占总课时的比例，从而评估体育课的练习密度。
3. 此外，还可以考虑练习的强度、种类、频率等因素来综合评估体育课的练习密度。
如果练习密度过低，可能会影响学生的身体素质和健康状况，需要适当加强。
怎样的体育课才算科学？
问我？我的观点是依据生命在不同年龄阶段的耐受能力做大致测算出可以接受的强度再进行个体化的区别对待不应该强行划线且必须循序渐进地实施！这不是科学问题而是生命学的范畴的事！个体差异是很大的需要包容也需要鞭策与鼓励自己突破自己的过去！对于生命是以”同身寸”法测量的。现在的科学还没有到达生命的境界大约要等到生命学发展起来了（共同体生命学不是现在的基因生命科学）科学才会有新的突破。很抱歉不满足你标定的科学范围。
体育课是强健身体，促进学生加强集体荣誉感，团结合作的活动。多少年前的体育课活动种类繁多，包括跳绳、篮球、乒乓球、跳高、鞍马。鞍马这种体育器械现在的学生可能见都没有见过。当时学生要上体育课会很期待，终于可以放开玩了，一节课不用写字，听课，上体育课是一种快乐的事情。
现在的社会环境以安全和不出问题为最高目标，所以鞍马这种现在看来危险的体育活动，不仅家长会全力反对，学校也会禁止老师进行这项活动，担心出了问题，老师会吃不了兜着走。现在的体育课就是做一些不会有任何危险性的活动，学生对体育课同样抵触，觉得学习重要。
科学的体育课是根据不同年级学生制定不同活动内容，这一点可以学习日本学生的体育课安排，都是亚洲人种，具有相同体质，要做到这一点，说大了要社会和家长的理解和配合，只有这样有科学的体育理念才能实施下去。这是日本学生体育课和运动会的活动场景，希望对大家有一些启发和帮助。
谢谢邀请。
西方所认为的科学体育课是量化和标准化的一套理论，基于人体解剖学、运动学、生理学等而研究出来的科学。从这些知识来看，应该是非常有权威性的，其实所谓的科学体育只是一个局部。
真正了解中医的人就知道，中国传统文化里不说体育，而说养生、武术。人体学只是最基本的知识，后面还有生命学和宇宙学，与天时、四季、五行、天干地支等等很多内容有密切关系，不是三言两语就讲的清楚的。这和西方所说的体育科学完全不在一个层次，而中国的道医讲的养生层面更高，最终达到天人合一的状态。
如果不懂中医和道医，那就只能依据人体生理学、运动学和解剖学来上体育课。
现代学生上体育课还不如练武术，即使练八段锦和易筋经也好啊。
想让体育课上得有科学，当然就要以科学的方法来上。科学的方法就是要针对某个年龄段的学生做一些深入的研究和实验，综合计算出一个学生一周内各个部位大概要做多少的运动量才能达到锻炼身体的效果，而且又不至于伤了身体。
然后，再根据这些数据专门的设计出相应的动作和体育项目，同时根据各个学生的体质不同，对一些参数进行相应的调整，让学生们的体育锻炼能够保持在一个理想的范围之内。
另外，也要懂得循序渐进，在学生可承受的范围内渐渐的加大锻炼的强度。这样学生们也不觉得太辛苦，而且体质能在不知不觉中便能得到很大的提高。
对照一下现在的学校体育课，永远的老项目，永远的一成不变，既没有合理统计也不进行调整。每次上体育课打打球跑跑步便了事，体质有没有得到加强也不知道，这肯定是不科学的。
所以我认为，体育课需要进行科学有效的改革，其实不仅仅是学校，我们全社会的体育锻炼项目都需要改革。现存的体育项目很多都是从古代流传下来的，其中充满了许多不合理的地方，在科技日益发达的今天，不用更科学的方法去锻炼，就如同放着高铁不坐偏要走路过去一样。
至于要如何改革，其实上面我已经说了，需要科学家们的参考，无论是从生物学上还是工程力学上，都要全面的统计出完整的数据。再根据数据制作出相应的运动项目。
最简单的弹跳力锻炼，每次上课跳两次高和跳两次远有用吗？对弹跳力的提升一点用处都没有，科学的作法是每天慢慢增强弹跳力。从高处往下跳，慢慢适应，慢慢加高，终有一天，能轻松的从二楼跳到一楼。。。
到此，以上就是小编对于体育课堂密度概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育课堂密度概念的2点解答对大家有用。
