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大学生体育锻炼的概念
．体育的狭义概念（亦称体育教育）。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
通过体育锻炼，能使大脑和神经系统得到锻炼，提高神经工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞工作的耐久力；能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气的供应，从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。
体育运动的概念
1、体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
2、体育运动[physical culture and sports] 用于增强身体素质的各种活动。内容丰富，有田径、球类、游泳，武术（指其中一部分武术）、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等项目。1．体育的广义概念（亦称体育运动）。
3、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。***取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
4、体育运动的概念首先来说说体育运动的概念。体育运动就是在人类的发展过程当中是发展起来的一种有意识的对自己身体素质进行训练的活动。主要的一些方式就包括走、跳、跑、投。以及各种舞蹈之类的。
5、广义的体育即社会文化活动。体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
运动参与是指学生主动参与体育活动的态度吗?
运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。学生经常参与体育活动，可以培养和发展运动爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。
运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
运动参与 具有积极参与体育活动的态度和行为和用科学的方法参与体育活动。运动技能 获得运动基础知识；安全地进行体育活动；获得野外活动基本技能。
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