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体育的概念是什么?
1、体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
2、体育的概念 ①广义的体育 广义的体育，是指身体文化、身体教育和身体锻练三个方面。这种体育是文化的重要组成部分，是提高国民健康水平，增强人的身体素质，丰富人们的文化生活，发展社会生产力的重要手段。
3、广义的体育即社会文化活动。体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务。
体育运动项目的基本训练方法,对此你有什么了解呢?
1、负重训练法便是使用一些重物来进行***训练的办法。其实，负重训练法不只适合于运动员，也适合普通人用来增强体质。但一般人一定要注意强度，不要超负荷了。改换训练法 望文生义，改换训练法便是不断改换运动强度，内容，方式，来进步你运动的爱好和兴奋性。
2、体育运动的基本锻炼方法有以下几个。第一，有氧运动。这种运动非常常见，也非常便于操作，例如在上下班的时候通过快走就能达到有氧运动的效果。当然这远远比不上在操场上跑步，所以要想进行有效的锻炼，还得给自己制定一定的目标。
3、除此之外，就是一些其他的锻炼方法，比如说变换锻炼法和负重锻炼法，这种方法一般就是***锻炼的方法，我们通过不断变化运动的强度内容和形式，让我们在锻炼的过程当中提高我们的兴奋性和兴趣，这样才能够让我们长期的坚持下去不会因为一些无聊和烦躁，导致我们无法坚持。
4、反复锻炼法 反复锻炼法是在相对固定的条件下按一定负荷标准反复训练的一种方法，如50米加速跑4～6次，每次跑后间隔1～2分钟，而且每次跑的速度和距离都不变。这种方法可以用来提高速度素质，也有助于增强下肢力量。
有关体育运动的概念及作用,你有哪些了解?
概念组成：体育的含义有狭义和广义的区分。狭义的体育即身体教育，是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。广义的体育即社会文化活动。
“增强体质”是体育实质的作用。体育以身体健身运动为基本上表达形式，根据科学研究组成的身体锻练给与内脏器官，系统软件以一定量和抗压强度的***性，推动身体在特征构造，生理学功能等领域发展趋势一系列适应能力反映和趋优转变，进而增强抵抗力，提高身心健康。
体育是一个不断发展的事物 永恒的自然规律越来越变成历史的自然规律。每一种质都有无限多的量的等级，如色彩的浓淡、软硬、寿命的长短等等。即使它们是不同质地，我们的不同的感官可以给我们提供在质上绝对不同的印象。
健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。体育运动可以防病治病，提高人体免疫能力。
狭义的体育：是指身体教育，是通过身体活动增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有***的教育过程。也是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。广义的体育：即社会文化活动。
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