大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目危险的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育项目危险的解答，让我们一起看看吧。
为什么不吸烟不饮酒每天坚持运动也容易猝死？
排除先天性心脏病不谈。俗话说病从口入，其实饮食安全是很重要的。其次是作息时间要规律，不熬夜。最后一个是心理要健康。情绪要管理好，不急不躁，用一个良好的心态来对待生活。这三条如果长期做不好，身体迟早会出问题
猝死和抽烟喝酒没有关系，最主要的是关系到基因问题，而我你的基因足够强大，包括你的爷爷奶奶，姥姥姥爷，他们如果没有传染病年龄活的又非常大，那么你的基因是没有问题的，抽烟喝酒，长寿的有都是，还有就是人活的就是心态，如果你的心态好，环境好，饮食运动，都是有规律性的，一年去医院检查几次，如果各项指标都没有问题的话，那你绝对不会猝死的，我们先说说酒，如果你有半斤的量，每顿或者每天喝二两，千万不要多喝，这叫喝酒不醉最为高，再说色，夫妻也好，情人也罢，夫妻生活千万不要过多，年轻人，三五天一次就可以，人到了中年一周十天，半个月一次都行，再说说财，钱财这个东西可多可少，多有多花，少有少花，挣钱绝对不可以去拼命挣，有那么一句话干不死就往死里干，这是错误的，大多数人的疾病都是累出来的，人真的都是累死的，反正我是这样理解的，还有就是生气，气大伤身，有些个病都是自己生气气出来的，怨不得别人，最终都是自己把自己气死了，这说明要有一个好的心态，一个人的心态越好，他就不会生气，不生气，也就少了一些疾病。
酒是穿肠毒药，少喝
色是刮骨钢刀，少碰
财是惹祸根苗，够用
气是下山猛虎，少生
阎王让你三更死，不能留人到五更。
猝死主要是太劳累了，比如前段时间猝死的程序猿，年纪轻轻的，32岁加班猝死了，让人觉得惋惜的同时，对猝死也逐渐重视了起来。之前总觉得死亡离我们很遥远，但其实近在咫尺。
大家都知道长期运动或者做体育行业的运动员，因为经常参加运动锻炼身体，所以心率会比常人低一些，大概在50左右每分钟，正常人一般健康的心率是在60到100次每分钟。以前的人常说心跳越慢越好，但这是不正确的，运动员由于经常性的心跳过慢，会增加心脏方面的一些风险的。
还有就是很少有人去做心脏彩超和心电图，做一次普通的心电图才20块钱，普通的心电图就可以监测出常见的症状，比如心律失常或者早搏等。有些人是由于经常性的加班经常性的锻炼身体，过度疲劳过度损伤身体，在不知不觉中就有这些心脏方面的不适而不自知。
所以我们要保护好自己的身体，凡事适度而行。
为什么不吸烟不饮酒每天坚持运动也容易猝死？
不吸烟不饮酒，是减少了猝死的概率，而坚持适量运动，也能减少概率，可如果过量激烈运动，也是容易导致猝死的，不论是球场上，还是马拉松赛场上，甚至平时的运动，都难免会使人猝死。
最近一项猝死人群研究表明，仅有1/3的猝死前被医学确定为猝死高危者，这些人已检出了冠心病（急性心肌梗死、不稳定性心绞痛）、严重的心律失常、心功能下降等。
根据检出的心血管异常，认定为猝死高危者。还有1/3猝死患者检测出一定的异常，被认定为猝死的低危或中危者。另有1/3的猝死患者，生前无任何不适而从未就医，猝死是其首发临床事件。
心脏性猝死伴发的心律失常为：快速性室性心律失常（80%），包括心室颤动（50%），室性心动过速（28%）等。心脏性猝死是指急性症状出现一小时内发生以意识丧失为特征、由心脏原因导致的自然死亡。
低危患者的一级预防主要依靠药物与生活方式的干预。药物治疗不仅能减少和终止室速与室颤的发作，还能对引发室速与室颤的各种心血管病进行上游治疗。
这个问题问的何止是不严谨，简直就是南辕北辙。
是否会运动猝死主要取决于你的身体是否有“暗疾”，这种暗疾有些是先天的，有些是后天由于不良习惯引起的。
先天性的暗疾主要是指各种先天性心脏病，先天性动脉血管狭窄等等畸形。这些疾病不为当事人所知，平时看起来跟正常人一样，遇到剧烈运动时弄不好会导致猝死。这跟吸烟饮酒与否没什么关系。
身体里的暗疾有90%以上是由后天不良生活习惯引起的，其中吸烟饮酒、大吃大喝、昼夜颠倒、缺乏运动等等起到关键作用。这些不良生活习惯，单一因素就足以导致我们的循环系统出现问题。如果一个人同时具备这些不良生活习惯，我的结论是：他患上“四高”这类代谢疾病的概率是100%，只是时间早晚的问题。
以大吃大喝为例，过多的油脂糖分会让我们的血液出现粘稠的症状，这些粘稠的血液中的杂质会非常容易挂到血管壁上，造成血管狭窄和血管壁硬化，甚至在一些“交通要道”和有疤痕的地方形成血栓，造成血液流通不畅。我们的心脏会通过增加压力的办法加强供血，防止我们的器官出现供血不足。
血管壁变厚、变脆，血压变高，遇见剧烈运动时极易造成脑部和心脏动脉血管破裂，导致猝死。
由此可见，吸烟喝酒只是猝死的诱因之一，并不是全部。暗疾才是身体的直接杀手。对于有暗疾的人，即使上个大号都有猝死的可能，遑论体育运动了？
***如你既无先天性暗疾，后天既不吸烟也不喝酒，饮食清淡，平时注意锻炼身体，体重适中，你就尽管锻炼；人没那么容易死的。
***健身对身体有害吗？
关于***健身是否对身体有害取决于做什么运动，个人认为大部分运动不建议***。
比如对于重量训练比如深蹲，皮肤表面的汗液增大与器械间的滑度给运动带来很大的安全隐患；卧推的话背部的汗液也会使背部和躺板间摩擦力减小造成危险事故的发生。
对于有氧运动比如：波比跳，跑步等，无论男女在运动的过程中都会不方便，更有可能导致不必要的受伤。在健身中并不建议***最起码的护具要穿戴好，保护我们的手腕，膝盖，腰等一些部位。
当然也有可以***的健身运动，比如瑜伽最大限度放松自己带来更佳的效果。
到此，以上就是小编对于体育项目危险的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目危险的2点解答对大家有用。
