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小学上体育课该注意什么
注意课的组织课组织得好,一方面提高教学效果,同时也有助于预防运动损伤,如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时,还要加强保护措施,预防脱手受伤。注意衣着鞋袜上体育课衣服要合体,不要穿塑料底鞋或硬底鞋,衣袋中不要装钥匙、铅笔。
课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。9上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师,以便体育老师能随时掌握学生身体状况,遇到偶发事件能做适当的处理。10学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
如何将快乐融入小学体育课?
提高协作能力通过这种室外的课程,可以玩一些小组、团体游戏,不仅能够提高学生们的人际交往能力,也能够提高同学们的协作能力,小组完成任务,享受团体作战。
怎么快乐融入小学体育课 依据年龄、兴味选择合适孩子的运动跑步、跳绳、足球等项目合适各种年龄段的男孩和女孩,我们能够让孩子多参与,或者陪伴孩子一同玩。而拉篮球、羽毛球、轮滑、丁舞、跆拳道等,则并不合适学前或小学低年级的孩子,最好等到条件具备时,再让孩子练习也不迟。
在小学体育教育中创设趣味性情境 人的情感都是通过某些具体的情境体验到的,在小学体育教学中,创设有趣丰富的情境,不仅能使学生的感性认识得到极大地丰富,还能让学生产生强烈的好奇心,从而让学生对学习产生积极性,让小学体育课堂变得更快乐多彩。
二.场所、器件组织有序有吸引力。备场所、器件是体育讲堂教学的序幕,是上好一节体育课的条件,易受搅扰是小学生心理特征中影响讲堂教学秩序和作用的主要因素,这就要求体育教师要紧紧捉住学生心理特征,充分利用场所、器件,充分利用无意留意的规则,将学生的留意力吸引,发生参与操练的需要和爱好。
请问上小学体育课都需要哪些步骤?
准备活动。绕篮球场慢跑两圈,或绕操场慢跑一圈。准备活动内容的选择是直接影响整个教学效果的重要因素之一,其内容包括一般性准备活动和专门性准备活动。热身活动,徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。
自由活动 准备活动做完,体育老师会派同学去拿器材(也有可能一上课就拿了),器材有篮球、羽毛球、跳绳等,除了拿器材外,偶尔老师可能会有,玩躲避球等项目。其实主要看学校有没有提供,一般都会有,没有的话可能就跑步比赛那些不用器材的项目了,相对比较枯燥。
准备部分准备部分的内容,按照其性质和目标可分为组织教学所必需的课堂常规、一般性准备活动和专门性准备活动。一般性准备活动,包括身体的一般发展的内容,主要促进学身体全面发展,使全身各肌肉群、关节、韧带得到充分的活动,应注意较弱的肌肉群的发展,注意动作的准确性。
小学生做体育运动前要做哪些准备呢?
1、身体准备包括,有氧热身10分钟,关节和肌肉适当拉伸10分钟。有氧热身,唤醒身体的各个器官和各个循环活跃起来,具备运动的状态。这样做,可以在很大程度上,预防运动损伤。有氧热身可以选择快走,慢跑等全身性热身。也可以选择小重量多次数的局部热身。
2、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环,从而克服各器官系统机能的生理惰性,为基本部分的活动打下坚实的基础。[_a***_]操:武术是我国优秀的民族遗产之一。
3、体育课准备活动总结如下;准备活动要先进行慢跑热身,然后活动各关节,从头部运动、上肢、肩部、腰部、髋部、腿部、踝关节等运动。如果天气冷,准备活动要多做些,避免拉伤。如果课的基本内容是技术性比较强的内容,那么除了上述的一般性准备活动外,还要做专项准备活动。
4、调节心理状态。运动不仅是身体锻炼,也是心理活动。心理活动在体育锻炼中的作用非常重要,运动前的准备活动可以调节心理,接通各运动中枢的神经联系,使心理状态处于最佳状态,投身于体育锻炼中。准备活动和整理、放松活动的充分还能够避免不必要的运动损伤,大部分拉伤都是由于准备活动不充分而导致的。
小学生如何上好体育课
小学体育课课堂常规:预备铃响后,教师立即到达学生***地点,检查学生的着装是否规范,并记录出勤情况,上课铃响,师生互相问好。上课时,教师精神饱满,语言文明,注意精神文明的建设。
学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。体育课的注意事项二 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
我觉得上好一节小学体育课,要从以下六方面入手:(一)体现课程理念新——就是不步人后尘,不因循守旧,不照搬别人的教案,努力把课上出新意来,在某些方面有所突破,有亮点。具体来讲,主要体现在以下几个方面:理念新——即先进的教育教学思想教师的教育观念决定着教师的行为。
课间穿插。就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏,以活跃体育课堂气氛,******神经的活跃。如,在教授体操课时,可在课间放一段欢快的乐曲,让学生们尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操;在队列练习时,穿插一些花样,等等。
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