大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育新闻概论的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育新闻概论的解答,让我们一起看看吧。
体育概论概念的构成要素?
1、要素一:时间;每次锻炼要按照以下顺序进行:准备活动(5-10分钟)、正式运动(30分钟以上)、调整放松活动(5-10分钟)。中强度下运动的时间在30-60分钟。
2、要素二:强度;以运动中的心律(脉搏)来判 断运动强度,合理的强度可自行用公式推算。推算公式:合理心率=170-年龄。例如,55岁的人,运动时的心率保持在115次/分钟水平为好。
3、要素三:频度;一般每星期锻炼的次数以3-5次为宜。什么是有氧运动 _持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中低强度的运动锻炼称为有氧运动。
体育概论的体育过程的类型?
1、竞技运动
亦称“竞技体育”。指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
2、娱乐体育
是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、大众体育
体育概论是一门研究体育运动的基本原理、规律和方法的学科。在体育过程中,可以根据不同的分类标准划分出不同类型的体育过程。以下是其中的一些类型:
1. 根据体育活动的目的和结果:
a. 竞技体育过程:以争取胜利、提高运动成绩为目的的体育活动过程。
b. 健身体育过程:以增强体质、改善健康为目的的体育活动过程。
c. ***体育过程:以放松身心、丰富生活为目的的体育活动过程。
2. 根据体育活动的组织形式:
a. 独立体育过程:指个人或少数人自行组织的体育活动过程,如跑步、健身等。
b. 群体体育过程:指由多人共同参与、有组织地进行的体育活动过程,如篮球、足球等团队运动。
体育过程的基本特征:
1)体育过程的实践性,体育过程中社会需求和个体需求的统一,决定了体育过程是促进人的身心协调发展的活动过程。
(2)体育过程的直观性:体育过程是以人体运动的形式得以实现的,具有很强的直观性。
(3)体育过程的层次性:体育过程是一个复杂多层次的过程。他主要包括体育教育、竞技运动和健身休闲三个过程,其中每个过程都是由学习、应用和恢复三个阶段构成的。
体育过程的要素:
一、体育过程的参与者:
(1)以运动和健身为动机的体育锻炼者。
(2)以提高竞技成绩为动机的运动员。
(3)一学习体育知识为动机的体育学习者。
体育概论知识点总结大一?
以下是体育概论的一些重要知识点总结:
1. 体育的定义:体育是一种通过身体活动和竞技来促进身体和心理健康、社交和文化交流的活动。
2. 体育的功能:体育有多种功能,包括锻炼身体、提高心理素质、培养团队合作精神、促进社交交往和文化交流等。
3. 体育的分类:体育可以根据不同的标准进行分类,例如根据运动项目、参与者的年龄和性别、体育的目的和功能等。
4. 体育的历史:体育的历史可以追溯到古代,不同的文化和地区都有[_a***_]独特的体育传统和活动。
5. 体育的发展趋势:随着社会的发展,体育也在不断发展和变化,例如越来越注重可持续性、多元化和包容性等。
6. 体育与健康:体育对于身体健康和心理健康都有重要的影响,可以帮助人们预防疾病、提高身体素质和心理素质。
7. 体育与教育:体育是教育的一个重要组成部分,可以帮助学生发展身体素质、提高社交能力和团队合作精神等。
8. 体育与文化:体育是文化的一个重要组成部分,可以反映和传承一个国家或地区的文化传统和价值观。
9. 体育与商业:体育与商业密切相关,体育赛事和运动员的商业价值越来越高,同时体育也为商业带来了巨大的商机。
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