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铅球的规则
铅球比赛规则如下：在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈***是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。
铅球比赛规则应抽签决定运动员试掷顺序。运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。
包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败；4④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。
推铅球的比赛标准如下，在比赛中男子的铅球直径必须在130毫米到110毫米之间，女子铅球必须砸110毫米到95毫米之间，如果连最基本的铅球都拿不住，那就不要比赛了。
地掷球是一种什么球类呢?人们在进行这类运动的过程是什么样的呢?_百度...
地掷球是双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗的运动项目。比赛是在一块长250米，宽50米，四周围板高度为25匣米的沙土地或塑胶场地上进行。
地掷球是一项对抗运动，由双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗。地掷球比赛 地掷球是一项对抗运动，由双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗。这项运动通常在户外进行，需要一定的场地面积和特定的设备。
早期的地掷球是用石头磨制成的，在当时要做到重量和大小相等是件很难的事。后来人们发现用橄榄木制成的硬木球不但做工简单，而且手感要比石质球好的多，于是这项运动便在农民中广泛流行。
一个掷飞镖的体育项目
飞镖运动是正在一项风靡全球的室内体育运动，是集趣味性、竞技性于一体的易于开展的休闲运动项目。飞镖运动起源于15世纪的英格兰，由士兵在战斗间隙向树墩投掷标枪，后逐渐演化成一种小型的室内运动。
飞镖是室内体育运动项目。根据相关资料信息显示，飞镖是用飞镖向镖靶投掷，比赛准确度的的室内体育运动项目，飞镖项目属于技能和心理为主导的表现准确性的项目，受心理因素影响大。
玩飞镖的好处有：锻炼肌肉投飞镖时主要参与的肌肉包括指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，部分肌肉是平时很少能锻炼到的。
另一种说法，飞镖运动是由英国的弓箭手在近距离作战时使用的一种10英寸长的投掷武器演变而来的。
实心球投掷方法
1、在成绩的丈量时，是沿用掷手榴弹的成绩丈量方法，取实心球落地的最近点（距离起掷线的最近点）至起掷线内沿之间的垂直距离。
2、实心球要用手掌心托住，并且手背和腕部呈90度直角，手握实心球要放于耳根处（左右耳均可，根据左右手习惯的不同）注意上身姿势。上身要稍稍扭转倾斜，如果是右手持球就向右稍微转体，但不要扭动太过了，大约30度左右比较好。
3、两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，前后脚掌贴紧地面，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
4、投掷实心球的基本动作投掷实心球时，双手手掌应该自然张开，两只手的大拇指相对，其余四个手掌张开呈三角形，握球时手应该托住实心球的下半部分，而掌心则应该略微空出。
5、基本姿势 站立姿势：站立直立，双脚分开与肩同宽，身体重心均匀分布在两脚之间。握球姿势：将实心球握在手掌中心，手指自然张开，拇指和食指固定球体，中指和无名指支撑球体底部，小指自然弯曲。
6、扔实心球各个部位的姿势如下：站立时两脚要前后分开，前脚要保持平直，后脚要向外打开点以保证身体平衡，前面的脚尖要具体起投线大概再20厘米左右。
请问这个体育项目叫什么名字
1、曲棍球又名草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。
2、健步球是一项集健身、娱乐、竞技为一体的、具有东方民族特色的新兴体育项目。健步球运动是由我国传入日本，再传入欧洲，目前已经成为世界五大户外运动之一。
3、木射木射，又名十五柱球，是游戏者轮流以木球撞击十五根笋型立柱的一种室内的活动形式，产生和兴盛于唐代。
投掷是什么体育项目
是***性与竞技性，脑力活动和体力锻炼相结合的高雅文明的体育运动。
链球。在中小学体育与健康课程教学中，投资项目还有沙包、垒球、实心球。通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，发展上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。
田赛。田赛是田径运动的一类，是在[_a***_]场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、***跳远、撑竿跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。
地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目。
这项运动是子演变而来的，一九零零年被列为奥运会项目。至于扔链球的起源，有一种说法是苏格兰和爱尔兰在第二届奥运会上。
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