大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目律动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育项目律动的解答，让我们一起看看吧。
请列举节奏律动的动作？
2．模仿动作：
①各种动物形象的模仿动作，如马跑、羊走、牛走、鸟飞、兔跳、鸡走、鸭行、鱼游等等；
②各种劳动的模仿动作：扫地、浇花、拉锯、开火车、开汽车等；
律动运动有什么好处？
您好！减重需要增加运动的热量消耗，此点对於健康者都不易做到，全身垂直律动可以降低肥胖吗？研究显示垂直律动可以降低脂肪在体内的堆积。
对于内脏脂肪，律动甚至
比有氧运气更为有效（研究显示有2倍以上的差距），它与饮食控制有加成的作用，而且长期的体重维持效果很好。
现代医学要证明一种治疗有效，必须经过四个阶段，细胞实验，动物实验，人体实验及分子生物机转的研究。此四要求，全身垂直律动的降低脂肪研究都做到了，不仅证实律动可以降低体内脂肪，而且可以从学理与细胞内分子机转，圆满解释为什么有卒。更特别的是，全身垂直律动不是经由提升身体的代谢来降低脂肪，而是透过干细胞分化，降低分化成脂肪细胞。
也就是说，全身垂直律动是一种崭新的减肥途径，可能是唯一非药物的，不经过代谢途径，而是经过演化路径的减肥方法，因此可以单独使用或与其他减重方法如节食，运动或药物合并使用。（以上摘自律动疗法第10章84页）
音乐律动好处？
音乐律动强调艺术教育的综合性。它把语言、律动和音乐教学相结合，通过节奏朗诵、拍手跺脚等人体乐器，使孩子不仅兴致勃勃地参与音乐活动，而且提高语言能力、理解力和表演能力。
01
提高精细和手眼口耳协调、身体协调
图片
音乐律动要求孩子听着音乐的节奏，用不同的乐器进行伴奏，而乐器（如铃鼓、摇铃、碰铃）具有训练手眼协调的作用，可以提高孩子各种感官的协调能力。
并且这种学习通常是在训练师的手势指挥和提示下进行，有效训练孩子手眼耳协调能力，对于提高孩子对外界的反应能力，也很有帮助
音乐律动的作用主要是帮助小学生提升对音乐的兴趣，使其能够更加欢乐地成长。在音乐教学中，律动教学非常重要，不仅能够帮助提升课堂的活跃气氛，还能够提升学生的积极性，发挥主观能动性，使其主动参与到音乐学习当中，这同其好动的天性非常符合。
所谓的“律动”是一种肢体有节奏的运动,在音乐教学中运用“律动”,可以加强对音乐的感受性,并进而发展出更敏锐的听力、专注力、对音乐各要素的觉察力、节奏的控制力、相互协调、弹性、对音乐符号的确认与了解、并能够感知音乐中具有表达性的特质。
律动教学是根据音乐情绪的起伏做有规律的韵律动作，以身体各部的动态来感受音乐、理解音乐、表现音乐，从而达到提高幼儿学习音乐的兴趣和进行音乐素质的培养的目的。在幼儿园的音乐教学中,需要不断地实践和探索
音乐律动在幼儿身心健康培育中的好处：
音乐律动可以培养幼儿的音乐感知能力。因为音乐是以听力为基础，故而音乐律动教学有利于幼儿的听力能力发展，在幼兒音乐能力的发展方面有着较好的推动作用。因此音乐律动教学中应将“听”作为主线，在此基础上使用简单的图片、语言等方式开发幼儿的想象能力，帮助幼儿建立对事物的认知；同时，在幼儿熟悉音乐的整个过程中，利用音乐律动引导幼儿进入音乐渲染的意境中，从而培养幼儿对音乐的感知能力。此外，音乐律动教学还可以提高幼儿的审美能力。审美是每一个人都需要的能力，而在幼儿时期培养其审美能力，可以使其从不同的角度发现美、感受美，从而使幼儿懂得欣赏和感受生活。
到此，以上就是小编对于体育项目律动的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目律动的3点解答对大家有用。
