体育核心素养的特征及概念,体育核心素养的特征及概念是什么

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育核心素养特征概念问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育核心素养的特征及概念的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育核心素养包括哪些?
  2. 什么是体育素养?
  3. 体育的五项基本素质高中?
  4. 如何在体育教学中培养学生核心素养?

体育核心素养包括哪些

一、内容

1、体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性,是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样,体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。

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2、体育教师游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育,使学生树立关心他人,互帮互助的良好意识,学会与他人和睦相处,宽容他人的优秀品质;

3、要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈,吃苦耐劳,培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神

体育核心素养包括需要定期参加各类培训提高自身的专业水平,提高自身的综合素质,努力使自己成为一名有效的体育教师,包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力

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什么是体育素养?

所谓的体育素养是指体育文化水平,是指一个人平时养成的在体育方面的修养。体育素养是在先天遗传素质的基础上,通过后天环境与体育教育影响所产生的,它包括体育知识、体育意识、体育行为体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。

体育的五项基本素质高中

体育的五项基本素质是速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质。

力量素质:它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练,提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。其原因在于:力量来源于肌肉的收缩,肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。而神经的调节使应该用力的肌肉协调集中的收缩,对抗的肌肉高度放松。

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速度素质:它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是,它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和(当然短跑的速度还取决于步子的跨度)。神经的反应速度一般用从发生***到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练,则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型,肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维(即爆发型肌肉、条形肌、活肌)越多,肌肉力量越大,其收缩速度就越快。

耐力素质:它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大,能够忍受氧气欠缺的数量越多,其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮,其耐力就越好。

柔韧素质:它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小,以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。另外还取决于神经对肌肉控制的协调性。

如何在体育教学中培养学生核心素养?

1、积极转换教学观念体育教学比较重要的一个方面是对学生进行体育锻炼目的意义教育,加强学生对体育的认识,培养他们对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的意志品质,让学生掌握进行锻炼的方法以及形成终身体育的习惯。

2、合理选择教学内容培养学生的体育核心素养,一个重要的影响因素就是内容的合理选择。

3、有效变革教学方法学生的体育核心素养要求体育要变革教学方法。随着体育教学改革的进一步深入,很多新的教学方法逐步被应用到体育学科当中。

到此,以上就是小编对于体育核心素养的特征及概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育核心素养的特征及概念的4点解答对大家有用。

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