体育项目拱球,体育项目拱球训练方法

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目拱球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍体育项目拱球的解答,让我们一起看看吧。

  1. 生胶拱球的正确打法?
  2. 长胶拱球的正确姿势?
  3. 乒乓球拱球的接法?
  4. 直板拱推技术教学?
  5. 打篮球拍球时能拱人吗?

生胶拱球的正确打法?

1、不断加转,让对方压制不住,最后打“飘”;

2、直接送长球,令对方难以制造诡异的旋转

体育项目拱球,体育项目拱球训练方法-第1张图片-启炉虎扑体育
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3、弧圈球阵地战、相持战,力争让球越来越转;或者弧线越打越长,逼对方近台失误、退台无力反击。

什么退台后生胶选手会无力反击?回到原点—它们制造旋转的能力不足。乒乓球在被球拍打出去之后,速度力量都会出现衰减,唯有加上旋转,它们才能在击中对方球台后获得一个新的能量加成,其中涉及一个“一速”与“二速”的概念。一速是球撞击球拍后,脱离拍身胶皮的反弹速度;二是球落入对方球台后的突然加速,但要有强烈的旋转才会加速。

长胶拱球的正确姿势?

“拱”的动作要领是: 两脚基本平行,当球过网时,向身前引拍,球拍呈半横状,板面与地面大约保持90度夹角。当球从本方球台跳动的一瞬间,向前迎球,最好是在球的最高点附近,击球的后中部,向前右侧上方发力(以右手为例),球拍由球的后中部略向右侧上方摩擦,使球略带右侧上旋。这样可以造成一定的弧线,增加准确性。

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整个动作要领的关键点, 一是要掌握好伸手时机,常犯的错误是出拍太早,发不上力;二是以前臂发力为主,手腕相对固定,在平时的练习中,随着水平的逐渐提高,向侧摩擦的成分要逐渐减少,增加向前用力的比重,提高球的威胁性。

乒乓球拱球的接法?

乒乓球的拱球一般情况下说的就是发上旋球。 发球方法:

1.

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握拍: 从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。 击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕 放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外 还可以为下一步发球时加力做准备,因为练习发球到一定程度后,为了加快球速势必会 通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意,刚开始练习的时候手腕一定不能“甩” ,否则力量不可能传到球上,还会阻碍以后的进步)。

2.

抛球: 正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍

直板拱推技术教学

直板拱推是一种常见的乒乓球技术,适用于接发球和进攻。首先,站稳身体,保持平衡。

然后,用手掌将球拱起,注意力度和角度。

接着,用手腕和前臂的力量推球,保持手腕放松。同时,注意球的旋转和速度,调整推球的力度和角度。练习时要注意细节,如击球点和击球时机。通过反复练习和实战训练,可以提高直板拱推的准确性和稳定性。

篮球拍球时能拱人吗?

可以,篮球过人用手推人犯规了,一般在篮球运动中,在运球过程如果没造成身体接触是不犯规的,如果手接触了对方身体就是犯规的,其依据请看篮球规则第33条的有关规定。

不过在持球突破过人的时候护球手可以适当挡一下,这种情况下合理不犯规,但突破过程中强行用护球手把防守人往身后搂这就属于进攻犯规。

到此,以上就是小编对于体育项目拱球的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目拱球的5点解答对大家有用。

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