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小学报什么体育运动好?
跳绳。
跳绳是小学生体育运动项目的首选。跳绳不需要很大的空间,器材简单,持续时间不用太长,运动效果好。研究表明跳绳二十分钟基本等同于跑步四十分钟的效果,可以锻炼孩子的手脚协调性,让骨头延迟闭合,有利于孩子长高。跳绳是一项有趣的运动,可以锻炼小学生的心肺功能和手眼协调能力。教师可以在体育课上跳绳比赛,增加趣味性。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,跳绳在我国历史上一直很受欢迎。
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