体育课后延时服务概念,体育课后延时服务概念界定

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  1. 小学报什么体育运动好?

小学什么体育运动好?

跳绳

跳绳是小学生体育运动项目的首选。跳绳不需要很大的空间,器材简单,持续时间不用太长,运动效果好。研究表明跳绳二十分钟基本等同于跑步四十分钟的效果,可以锻炼孩子的手脚协调性,让骨头延迟闭合,有利于孩子长高。跳绳是一项有趣的运动,可以锻炼小学生的心肺功能和手眼协调能力教师可以在体育课上跳绳比赛,增加趣味性。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,跳绳在我国历史上一直很受欢迎。

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