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本文目录一览：
- 1、对于初中体育升学考试的训练模式,你有什么观点吗?
- 2、初中升高中体育考试的项目和标准
- 3、小学升初中体育怎么考?
- 4、体育中考都考什么项目?
- 5、初三体育体育中考该怎么安排时间。在家的锻炼。还有学校上课。我是那种...
对于初中体育升学考试的训练模式,你有什么观点吗?
1、通常来讲会有篮球以及单杠这两个项目，也会作为中考的项目。这两个项目的话训练起来就相对简单一点。单杠只要是正常一点的身材，你教会他一些技巧，通过荡上去的这一种方式，是比较容易能够做到满分的。
2、初中体育升学考试训练模式研究，有以下看法。合理肯定体育考试项目 合理的体育考试项目对同学们考核尤为重要。耐力项目有：1000米（男）、800米（女）、游泳、跳绳等。谐和性是运动才能的终极表现，开展同学们谐和性的有：打篮球。
3、因为应试，所以要高效 体育中考在初中升学考试当中占比越来越大，这也就越来越引起师生们的重视，所以有的人在初一的时候就开始了训练，比如说早上6点就绕田径场跑5圈，几乎每天都坚持，然后初三的时候就针对性训练，一个项目一个项目地练，这是大多数人选择的一种模式。
4、从总体上说，体育中考的考核形式沿袭了体育竞赛的模式，即提前报名、提前确定自己所考的项目。这就在一定程度上导致了体育中考教学的训练化。体育中考考什么，教师就教什么，学生就练什么，这就导致了在初三的体育课中根本就没有“快乐”可言。
5、体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
初中升高中体育考试的项目和标准
1、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
2、现场考试***用“1+1”模式，即必考科目加选考科目。必考科目为800米跑（女）和1000米跑（男），选考科目有篮球运球绕杆、足球运球绕杆等9个项目，学生可自选一项测试。 体育健康标准旨在规范体育健身活动，提升国民体质，促进健康生活方式。它从身体素质和身体健康两方面评价人们的健康状态。
3、河北中考体育部分项目评分标准 （一）800米跑（女），1000米跑（男）场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色）、秒表若干块。考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。
4、初升高体育考试项目包括1000米长跑、立定跳远、仰卧起坐等多项体育测试，考试标准因地区而异。一般来说，评分标准根据学生的年龄和性别而定，具有一定的弹性和灵活性，以体现综合实际水平为主。在备考过程中，学生应该注重规律训练，科学搭配饮食，保证充足的休息和睡眠时间。
小学升初中体育怎么考?
1、女生800米，必考项目。一分钟仰卧起坐（以下简称“仰卧起坐”）或实心球，考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。小学升初中考试体育项目及成绩要求如下：肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到6s，女生要求达到9s。
2、考试项目：男生1000米跑和女生800米跑。选考项目：男生可在引体向上或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。女生可在一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。男、女生都要从足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物3个项目中选择其一。
3、女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分，男生长跑1000米34分为满分，女生长跑800米19分为满分，长跑考生必须[_a***_]《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。
4、初中生体育考试主要考的是，实心球，跳远，女生八百米，男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。其实这些都是很容易做到的，但实心球考试还是有很多人考低分，实际上是因为动作掌握得不好。
5、小学升初中考试体育项目及成绩要求如下：肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到6s，女生要求达到9s。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到19。一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。
6、对持有残疾证的学生，可凭证申请免予考试，体育与健康测试成绩以市本级考生总平均分计入。对因伤病只能参加个别类别考试的考生，必须申请全部免考。
体育中考都考什么项目?
第一类项目有：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。第二类项 目有：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。第三类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类 项目有：篮球、排球、足球。
中考体育主要考核学生的身体素质和运动能力，具体考试内容如下。考试项目 50米短跑。立定跳远。 引体向上或仰卧起坐。 篮球运球、足球运球或排球垫球等球类项目，各地考试内容可能有所不同。此外，还可能包括一些体能测试，如耐力跑等。
必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）；选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等；球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
初三体育体育中考该怎么安排时间。在家的锻炼。还有学校上课。我是那种...
每天锻炼两小时，分上下午，锻炼两种不同的项目，25分钟一个项目，休息十分钟，活动身体。每次锻炼完，要总结自己做的有进步的地方和不足之处。记录下来，第二天加强训练。老师做的示范都必须牢记，要模仿，探索适合自己的方法。
跳绳：每次短跑前都跳十分钟就可以了，因为短跑和长跑的训练会对你跳绳成绩有帮助。就二个月了，这是最好的训练方法了，会比较艰苦，注意休息，防止感冒，一旦发热，千万不要锻炼，会导致心肌炎。
放松方式：下课的时候出去走走，该玩的时候就玩，该学习的时候就学习，虽说是初三，但是不要太紧张。
安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。体育中考注意事项 呼吸：用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
早睡（很重要！）早起（一般学校都会让提前到），充足的睡眠很重要。2保证了充足睡眠，课堂上的内容尽量在课堂上解决，课间好好玩，有问题及时问，千万别堆着。
以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。
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