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本文目录一览：
- 1、田径比赛的类别
- 2、体育运动中的极点是指什么?
- 3、赛点是什么意思
田径比赛的类别
1、田径比赛包括100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高等。
2、包括短跑（如100米、200米）、中长跑（如800米、1500米）、长跑（如5000米、10000米）和接力跑（如4x100米、4x400米）等项目。跑是最基本的运动方式，考验运动员的速度、耐力和爆发力。
3、以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。
4、田径比赛分为田赛和径赛两大类，然后又分为走，跑，跳，投四小类。径赛：短跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中长跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑，3000障碍。
5、竞走类： 50公里竞走是最长的田径比赛，有两个核心规则：首先，运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。
体育运动中的极点是指什么?
极点：在运动过程中，由于身体各器官和系统的适应过程，会出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓等感觉，这种现象称为“极点”。此时，应该减缓运动强度，进行适当的休息和调整，待身体适应后再继续运动。
在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。极点”出现以后，如依靠意志力和调整运动节奏继续运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，这种状态称为“第二次呼吸”。
极点定义：在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，练习者产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态称为“极点”。
“极点”出现后，在思想上要有克服一切困难的信心，并继续坚持运动。这时体内可以产生一系列变化。
在有一定强度的长跑运动中，跑步者会出现一种非常难受的感觉：呼吸困难，胸闷气急，心率剧增，肌肉无力，动作协调性下降，这种现象在运动生理学上称“极点”。
极点：在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。
赛点是什么意思
赛点，体育专用术语，指决胜负的一球， 最后一球。
赛点（英文：Match Point）是指比赛进入了关键时刻。举个例子可能会更加容易理解一点，大家熟悉的NBA比赛的季后赛是***用七局四胜制，也就是说A、B两支球队只要有一队先赢了四场就算这支球队胜了。
赛点，就是每局每盘每场比赛的最后一个球，如果赢了就拿下一局一盘或结束比赛；如果输了就继续比赛。赛点就是上诉的每场比赛的最后一个球，赢了就结束比赛，获胜。同样，也有局点，盘点等。
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