大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于终身体育的概念和好处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍终身体育的概念和好处的解答，让我们一起看看吧。
终身体育的含义和意义？
终生体育思想是从人的生涯角度对体育问题的理性认识，它以人为出发点，从哲学角度探讨人，体育，社会三者的关系，旨在塑造全面发展的人，充实人生和提高人的素质，实现体育运动对人类和社会发展的巨大功能。"终生体育"也指任何人在一生中的任何时期，任何地方，都能根据自己的体力、年龄、目的进行体育活动。它主要由学校体育和社会体育两部分构成。
终身体育作为一种完整的、现代体育思想，其基础来自两个方面。
人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。人体自身的发展，是有规律可循的。人的一生一般要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响。
体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点，提出相应的要求。生长发育时期的要求，是促进身体的正常生长发育；成熟期的要求，是保持旺盛的精力与充沛的体力；衰退期的要求，是延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。
不同的发展阶段锻炼的要求不同，锻炼的内容与方法也相应有所不同。也就是说，人的一生都应当伴随着体育锻炼，不同的时期，有不同的目标和要求，不同的内容与方法。锻炼身体不可能“一次完成”，更不能一劳永逸。
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育产生于20世纪六十年代，与“终身教育”（life-longeducation）的的概念同时应运而生。
学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6－22岁年龄段，是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯。
终身体育不包括？
不包括竞技体育。
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。在国外，早在20世纪60年代，“终身教育”一说，经由继续教育专家朗格朗首次提出，体育作为教育的组成部分随终身教育顺势分娩自不待言。
论述体操运动在终身体育中的地位意义和作用？
体操运动在终身体育中的地位是第一重要的，因为它教会人们正确的站姿、正确的走、跑、跳动作行为，以及人体运动的基本动作和基本形态。
意义是非常深远的。因为体操运动使人体在力量、灵敏、耐力和柔韧等几大方面得到锻炼，使人体在终身体育方面终身受益。
作用是直接的。体操运动是其它体育运动项目的基础，深刻影响着终身体育发展。
你要具体论述此题，一要阐述体操运动的项目特点，与其它体育项目的联系；二要阐述体操运动是终身体育的最基础的内容之一；三要阐明树立终身体育的发展理念。
为什么要终身体育？
终身体育的重要性体现在多个方面。首先，它能够促进人们的身体健康，改善人体免疫能力，减少疾病发生率，改善身体质量。
其次，长期锻炼可以提高记忆能力，改善血液循环，改善人体水、脂肪、蛋白质等营养物质的组成，使人体更健康，质量更高。
此外，终身体育还能激发人体新陈代谢活动能量，增强抵抗疾病的能力，降低患病的几率。因此，我们应该将体育锻炼贯穿于一生，不同时期有不同的目标和要求，不同的内容与方法。
到此，以上就是小编对于终身体育的概念和好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于终身体育的概念和好处的4点解答对大家有用。
