大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育锻炼的概念一百字的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育锻炼的概念一百字的解答，让我们一起看看吧。
简述体育的概念、组成、功能是什么？
概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：
1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、***体育。***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
体育运动的意义和价值50字？
意义和价值在于：
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。
二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和***。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
体育运动的意义和价值，体育运动不但能强身健体，而且能够锻炼一个人的意志力，自律的体育锻炼能让一个人的身体素质非常好，然后体育锻炼非常，如果每天能够坚持运动的人，他的自律训是非常强的，做事的持久性也是非常强的，能养成非常好的品质。
体育运动的意义是什么
1.
是增强学生体质的一条主要途径。
2.
是培养学生能力，发展学生个性的最佳环节。
3.
有助于“终生体育”的培养。
4.
是体育教学的继续和补充。
5.
体育运动的意义和价值五十字，体育运动的话，对于身体健康是非常有好处的，如果你整天呆在家里不出门的话，那你就会得许多不应该得的病，如果你要是经常锻炼身体经常的话，进行体育锻炼，比如说上公园走动走动，或者跑跑步啊或者是，打打乒乓球的或者是，这些对身体都是有好处的
体育运动的意义，坚持不懈的努力，顽强拼搏奋斗，创新自我，改造自我，突破自我，这就是体育运动的意义的价值，就在于体育运动会在坚持长期的锻炼当中，培养人们的坚毅性格以及提高自己的身体素质，达到健康的水平，它会提高全人类的身体健康水平，让人们的生活幸福指数嗯，提高很多
到此，以上就是小编对于体育锻炼的概念一百字的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育锻炼的概念一百字的2点解答对大家有用。
