大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育概念的三条原则是什么的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育概念的三条原则是什么的解答,让我们一起看看吧。
体育教学原则及其发展趋势?
体育教学原则是体育教学过程中必须遵循的要求和规律,是人们在长期的体育教学实践过程中宝贵经验的总结,反映了人类对体育教学规律的把握和认识。
体育教学原则
健康第一原则
体育作为一种特殊的育化方式,承载着人类对健康的永恒追求。青少年是体育教学的重要目标群体,他们的健康状况更是关系到民族的未来。当前,我国各级学校都明确提出了“健康第一”的指导原则,提出要将学生的身体健康放在一切教育工作的首要位置,通过体育教学和学校体育锻炼,实现学生在身体、心理和社会适应能力方面的全面提高。
因材施教原则
为了实现“将一切知识教给一切人”的人文主义教育目标,必须坚持因材施教的基本原则。具体到体育教育领域,就是要根据受教育对象的身体健康状况、体育基础、体育运动兴趣和爱好以及现有体育基础设施等各种因素,确立教学目标、选择教学内容和教学方法并加以实施。
身心协调发展原则
体育教学过程必须坚持贯彻身心协调发展原则,培养德智体全面发展的人。要坚持身心协调,就不应将教学重点仅仅放在学生身体层面,更应当关注学生的心理层面,帮助学生形成健全的人格与良好的社会适应能力。我们既要促进学生身体形态的改变和身体技能的提升,又要对学生的心理、情感、意志品质等产生良好的正迁移和影响。
知识技能并重原则
体育教学以学生的直接身体运动体验来获取体育知识和培养体育技能。应当将知识传授与技能培养融为一体,既不能忽略基础知识的传授与掌握,也不能仅仅停留在口头上,而应当将其内化为锻炼身体的良好技能,帮助学生培养终身体育的能力。
体育锻炼的基本原则和方法?
原则有:循序渐进原则、坚持锻炼原则、全面锻炼原则、自觉锻炼原则、因人而异原则及注重安全原则。体育锻炼的方法有:重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、负重锻炼法。
体育锻炼的目的是为了增强身体素质。在锻炼中,应遵循运动量由小到大, 运动速度由慢到快, 动作结构由简到繁, 运动时间由短到长,循序渐进的锻炼。选择锻炼内容、方法和安排运动时, 应根据个人健康状况,。
(一)秩序渐进原则:体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。 (二)全面发展原则:在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。 (三)区别对待原则:体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。
(四)经常性原则:经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响,但一旦停止体育锻炼后,这种良好的影响作用会很快消失。
(五)安全性原则:从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故
锻炼的方法可分为:重复练习法、间歇练习法、变换练习法、循环练习法等。
社会体育应遵循那七个原则?
1、以人为本的原则
以人为本是我国发展体育事业。开展社会体育工作的出发点和归宿。社会体育工作的主要任务是***用多种方式,发动。引导。
2、科学求实的原则
在开展社会体育的实际活动时一定要讲求科学性,做到运动负荷适宜、循序渐进、持之以恒、因人制宜,这样才可以搞好社会体育活动。
一、提高认识,自觉锻炼
二、循序渐进,持之以恒
三、适量负荷、因人而异
四、全面发展,讲求实效
五、因地制宜,讲究卫生
到此,以上就是小编对于体育概念的三条原则是什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育概念的三条原则是什么的3点解答对大家有用。