大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育赛事难受吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育赛事难受吗的解答，让我们一起看看吧。
跑步难受的时候，是怎么渡过的，当时脑子里在想什么？
跑步的时候遇到极点，呼吸困难有点难受，但不要轻易放弃，也不要随意忽快忽慢的跑。一般听一点音乐，或者音频类的新闻啊，***啊等等，可以帮你转移注意力，渡过极点。听有节奏的音乐有助于你调整步频，如果你要提高跑步成绩，提高步频是非常有必要的，这时听合适节奏的音乐非常有帮助。还可以听一些跑步训练课程，训练呼吸，步频，跑步姿态，跑步节奏，体力分配，心率调节等等，非常有帮助。如果路跑的话，耳机声音不要太大，注意观察，注意安全。
我的经验是，跑步中所谓的“困难期”更大层面是一种主观性的感受，而客观方面的原因只占很小的比重。
首先，我是把跑步作为一个“正式”运动看待的，也就是说，每次跑步之前，我都要做半小时左右的准备活动，让身体充分预热，让关节打开。这样做的好处是从你跑出第一步开始，你的肌肉、关节和步伐都是顺畅的，而不需要一段时间的适应。这样可以大大缓解“困难期”的程度和到来时间。
我想说的是，所谓的困难期，如果有的话，基本是一种主观的消极感受而已，它一般出现在接近半程的当口。这个时候，你的心肺开始与你身体的无氧状态进行协调和抗争，你的潜意识会跟你说：“太累了！现在连一半的路程都还没有跑到，你是没有办法完成全程的；不如放弃吧！这样你就能舒服了......。”
而一旦过了半程，情况就会渐渐变得好起来。你可以通过“化整为零”的方式来安排，比如过了半程以后，你可以在心里说：再跑一公里看看。跑完一公里后，你会发现比前半程跑的轻松。因为距离目的地更近了，这时你的信心会增加不少，你甚至会加速向终点跑去，你也可能会对自己的“实力”感到吃惊：这个时候自己居然还能加起速来。于是越跑越有劲、越兴奋。你甚至会“放飞自我”，比如说比平时多跑一公里等等。
因为跑步一般不在跑步机上，都在户外，而且通常是马路上，所以一般不戴耳机，防止有喇叭或者别的声音自己听不到而发生危险。
一般刚出门，先熟悉环境，每一天的环境都是不一样的，今天路上的人可能比昨天的少，今天出门的时间可能比昨天的晚了，那今天是不是跑短一点，跑3公里就可以回去了，不然洗澡睡觉也就晚了。
此时已经跑了一段了，渐入佳境，基本上是重复的有点机械化的四肢动作。会回想今天都干了些什么，上班一天天的过得很快啊，白天做的事情基本上都过一遍，想想是不是有什么做的不好，或者当时没想到。很多时候可能面对电脑或者在办公桌前没有静下仔细的想，而此刻只有自己，跑着也摒除了心中其他的杂念，使自己更专心的思考，往往会有新知，可能对今天发生的某件事有了新的想法，可能迸发出了新的灵感，可能回忆起了之前忘却的事情。
这样想着想着，一路上还要注意路面是否平整、是否有行人车辆，又到了疲劳期，随着乳酸积聚，肌肉开始感到疲惫，双腿变重了，双脚发热，可能还有点不听使唤，摆臂也有点疲软。这时候，需要让自己振作起来，加强摆臂，控制腿部的运动，渡过瓶颈期。这个阶段可能脑子里就不响前一个阶段那么自由了，而是只想着让自己撑下去。当然可能还想着跑完洗个澡睡觉，或者吃点好的来激励自己。
撑着撑着，就这么跑完了，顿时全身轻松。
咦？刚才都想了什么？好像忘了。
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我跑步10年，跑得难受的经历，有比赛，也有平时。
每年都会跑马拉松，如果到了35k之后依然跑得轻松，一般都是要PB的节奏。
撞墙跑崩的时候，都难受。
这时候每个公里牌都觉得特别遥远，每个补给站也觉得怎么还不来
当时各种乱想：
“马拉松真虐”
“又跑崩了”
“前面不该跑那么high”
“前面被我超过的这些人，都超过我了”
你看到的最难受的球赛是哪场？
2004年雅典奥运会女排决赛，是中国女排最重要最精彩最惊心动魄的一场比赛了，那场比赛真的太艰难了，在0-2落后的绝境下，连翻三盘，在最后那一球扣下的时候，让人情不自禁的潸然泪下……
科比谢幕一战拿下60分，堪称是职业生涯20年来的完美缩影。助攻，背身单打后仰美如画，急停跳投美如画，强行三分，连续命中三分，扣篮，垫步上篮，标志反手上篮，标志性造犯规，罚球，最后的关键球。把20年来比较标志性的动作的在这场都最后做多一次了。爵士上半场打的比较紧，中场的时候，火箭已经可以进季后赛了，爵士无望晋级，所以下半场打的比较松。有连续好几次进攻都无效，最后每人轮流防一次科比，海沃德还帽了一个。不过科比连续两次***，都进了，不愧黑曼巴。
首先爵士没那么想赢，因为赢了也打不了季后赛；其次老科也没那么“你不包夹上强度我就投给你看”，他最后也说了“以前说我自私今晚硬是要我投”，虽然是开玩笑，但也说明他本来没打算投这么多，前段队友塞给他太多，后段感觉上来也就止不住了。
爵士还是比较尊重科比的，如果来个全场包夹，让科比整场拿不到球，一位巨星的谢幕演出，毕竟也不太好看。能出手那么多次就说明爵士对科比的足够尊重了。如果是正常比赛，有人出手30次往上走了，肯定临场战术就不是单防、去让某某任意投了。科比最后的精彩之处在于连续高命中，但这，并不能证明对手的防守就特别强硬和有针对性。说白了，陪科比打完这场表演赛，反正晋级也没戏了，大家都明白，也是向科比致敬罢了。
科比的50次出手确实非常高，但60分也已经很高了，44%的命中也不低了。最后一场，科比已用尽全部力气奉献了最后的比赛，这就值了。爵士在有两个暂停的情况下不使用反而继续加剧得分荒，这就表明了爵士是想成全科比，在退役之夜即能拿到60分又能带队逆转，感谢爵士队。
不知不觉也有20多年的球龄了，我看的比赛比较杂，篮球，足球，排球，乒乓球，羽毛球都看，突然问到哪一场比赛比较难受，一时还想不大出，但是整体下来感觉看国足的比赛是最难受的，也不是哪一场，基本上10场有9场都比较难受。
到此，以上就是小编对于体育赛事难受吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育赛事难受吗的2点解答对大家有用。
