本篇文章给大家谈谈体育中协调的概念，以及体育中协调的概念是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
coordination是什么意思
coordination：n.协调，调和；对等，同等。And that would need global coordination.而这将需要全球合作。This exercise improves your coordination， balance， timing and footwork.这项锻炼可以提高协调能力、平衡力、把握时机的能力和脚法。
Coordination的意思是协调。协调是一个在多个领域都非常重要的概念。以下是关于coordination的 定义与含义 Coordination一词源自拉丁语，其基本含义是协同工作或配合。在各个领域，它通常指的是各种元素、系统或个体之间的相互作用，以确保整体功能的和谐运行。
n. 协调； 和谐；[网络] 协调，配合； 协调性； 配位；[例句]Intoxication interferes with speech and coordination.醉酒会影响言语能力和协调性。---如有帮助请***纳， 如需帮助可追问，谢谢。
coordination意思是协调；和谐。例句：This exercise improves your coordination， balance， timing and footwork.这项锻炼可以提高协调能力、平衡力、把握时机的能力和脚法。Intoxication interferes with speech and coordination.醉酒会影响言语能力和协调性。
协调，这个词coordination，在英文中表示为[k：dnen]，意指两个或多个元素之间的和谐与同步。
提高身体协调性与灵敏度的训练方法
灵敏、协调素质的训练方法多样： 听信号完成动作：练习者通过听指令，快速起立并跑到指定位置，锻炼反应速度和起动能力。 腿部组合练习：单、双腿跳物、前后分腿跳、并步前踢跳等动作循环进行，通过变换不同动作，提高灵敏性和协调性。
一只脚站立，另一只脚抬起，上身保持不动，尽量不要东摇西晃，并逐渐延长站立时间。初步训练在重心偏离常态时的身体平衡感。开始时可以手扶桌子或墙壁，给予一定的支持和保护。然后可以放手不扶，并将手交叉放于胸前，逐渐增加难度。睁眼训练一段时间后可以进行闭目练习。两***替练习。
首先，耐力训练侧重心肺功能增强，支持长时间或高强度运动。慢跑、游泳与有氧运动皆为其实施方式。其次，力量训练则旨在强化肌肉与骨骼，提升体育活动及日常生活的健康与力量。举重、俯卧撑与引体向上等重量训练是实现力量训练的途径。第三，灵敏度训练通过活动与运动来提升身体反应速度与协调性。
体育的训练及协调性
1、要有一个健康良好的体魄。要控制体重不要过于肥胖。需要一定强度的体育训练来保持良好的身体；做一些弹跳训练。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现；力量训练很重要。力量训练最好由身体训练教练安排和辅导；速度训练是提高弹跳力的一个重要方面。
2、单个动作系列重复练习法 肩绕环：由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动，均以肩关节为轴。依次进行。 纵跳：双脚并拢手弯向上跳。 前后跳：双脚并拢手弯向上跳，但向前与后跳。
3、协调性训练方法五例 灵敏协调素质是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高，对其他素质的发展起着至关重要的作用。
4、精细动作游戏：除了大肌肉群的协调性训练，精细动作的游戏也很重要。例如，拼图、积木、绘画和手工活动都能锻炼孩子的手部协调性和精细动作能力。体育活动：参与团队体育活动，如足球、篮球、排球等，能够在玩乐中提高孩子的身体协调性。这些活动通常需要全身协调运动，对孩子的身体协调能力有很好的促进作用。
5、青少年协调性训练动作是一项非常重要的体育训练项目，它可以帮助青少年发展身体协调性和平衡感。这项训练可以通过一系列简单的动作来实现。首先，平衡球训练是一项非常有效的协调性训练动作。这项训练要求青少年站在一个平衡球上，保持身体平衡。
6、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
体育中协调的概念的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于体育中协调的概念是什么、体育中协调的概念的信息别忘了在本站进行查找喔。
