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2011年山西省大同市中考体育项目有哪些
考试项目和分值 （一）体育考试分为三个项目 必考项目（两项） ⑴1000米（男）、800米（女）； ⑵立定跳远。 选考项目（四选一） 考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目。选考项目一经选定，不得更改。
中考体育考试项目仍为中长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远、握力/体重指数，计分办法仍为中长跑项目20分，其他两项为15分，合计50分，计入中考总成绩。=== 大同市教育局保密工作做的比较好。滴水不漏。中长跑（男子1000米，女子800米）、立定跳远、握力/体重指数标准是全山西省统一的。
以下是一些必考项：1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远。还有可以选择的需要考试的项目：一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐等，我们都可以从中选择一些自己感兴趣或者擅长的科目来进行练习。
中考评分标准
百分制评分中，100至90分的区间属于A等级，90至70分的区间属于B等级，70分以下则划分为C等级。60分以下则为D等级。 若***用150分制，则150至135分视为A等级，134至110分为B等级，110至90分为C等级，90分以下为D等级。
分及以下不给等级，25-49分为D，50-69分为C，70-84分为B，85-100为A。根据参加考试学生人数，成绩从高到低A等10%、B等20%、C等30%、D等35%、E等5%。思想品德、健康、信息技术考试成绩划分为及格、不及格两个等级，全市统一划分标准，考试成绩60分以上（含60分）为及格，低于60分为不及格。
abc评分等级，具体如下：100分制的话，100到90为A，90到70为B，70分以下为C。
中考语文作文评分标准如下：基础等级。从内容、结构、表达三方面评定作文类别。发展等级只要具备下列四点之一，即可赋发展分：有深度、有个性、有文***、有创新。错别字每三个扣1分，重现的不计，最多扣2分。标点符号错误较严重者扣1分。字数每少50字扣l分，最多扣2分。
中考体育规则及满分攻略有哪些呢?
1、限选项目共两项，男生女生一限选项目相同，即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一，此项满分为4分。男生第二限选项目为“掷实心球、引体向上”二选一，满分为4分；女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一，此项满分为4分。
2、场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色）、秒表若干块。考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。
3、健康饮食和充足睡眠：良好的身体状况离不开健康的饮食和充足的睡眠。考生需要在平时的生活中注意饮食均衡，保证足够的营养摄入，同时保证每天有足够的睡眠时间，以保持身体的健康状态。
4、男子1000米跑：完成时间在3分40秒以内可获得满分100分。 女子800米跑：完成时间在3分25秒以内可获得满分100分。 立定跳远：男子跳远250厘米及以上，女子跳远202厘米及以上均可获得满分100分。 坐位体前屈：男子伸展26厘米及以上，女子伸展25厘米及以上均可获得满分100分。
5、男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。女生项目：800米跑的满分标准为3分25秒内完成，对于坐位体前屈，女生需要达到25厘米的伸展长度才能拿到满分。
6、中长跑训练应分阶段进行，前期主要侧重耐力训练，如定时跑、定距跑，根据个人耐力水平选择不同时间的练习。在没有正规操场的条件下，可通过跑楼梯、小区内跑步等方法进行锻炼。
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