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生活中癫痫病人要注意什么?
对于确诊的癫痫病人，应该注意定期服药、避免劳累、定时休息、规律饮食等多个方面：定期服药：癫痫病人需要长期吃药来控制，如果间断吃药，癫痫病很难控制住，仍然会有发作。如果病人想要达到临床完全不发作，至少要用药2-3年。
要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神***，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神***较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。
癫痫保健知识充足睡眠，睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间，这是很重要的癫痫的日常保健。癫痫保健知识劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。
应注意避免身心疲惫，而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素，而防止癫痫的发作 患者在外出时应该携带一些家人的信息，以防在发作时联系不到家人。
癫痫病人在日常饮食中需要特别注意，一些食物可能诱发癫痫发作，尤其是***性和发物。例如，辛辣***的食物如酒类和葱蒜等，可能***炎症扩散，这在中医中被称为热证实证忌辛辣***性发物。此外，动物性食品中含有的某些激素，可能会导致人体机能亢进或代谢紊乱，甚至可能引发癫痫发作。
癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。抗癫痫药对癫痫有***作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。
过度换气会诱发癫痫病吗?
有些类型的癫痫在过度换气时可诱发痫样放电，如失神发作的患儿可诱发3 Hz/s的棘慢复合波。过度换气需2~3m in，停止后再记录1~2min，5岁以上智力较好的孩子可完成好过度换气。但有下列情况禁做过度换气：（1）新近有心脏疾患；（2）呼吸道疾患；（3）镰状细胞病。
保证充分的睡眠：睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。
睡眠不足，过度疲劳。癫痫患者应保证充分休息、睡眠。我们也不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼，如：散步、慢走、太极拳等。饮酒。
心情不好有可能会诱发癫痫发作。癫痫发作的诱因非常多，最常见的是不规律服用抗癫痫药物、自行停药、药物浓度不够。而临床确实有一些外在的因素可以诱发癫痫发作，比如饮酒、熬夜等。
引起全身抽搐的常见原因包括癫痫、高热惊厥、手足搐搦症（低钙惊厥）、癔病抽搐以及过度换气综合症。成年人在抽搐发作时仍保持神志清醒的情况，较为多见于手足搐搦症、癔病抽搐及过度换气综合症。手足搐搦症通常是由于低血钙引起神经、肌肉的应激性增高，表现为紧张性肌肉收缩、伴疼痛、肢端麻木等症状。
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