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体育老师必看——详解队列队形及口令(2)
1、一列横队变两列横队:口令“一至二报数”,引导队员报数后,“成两列横队——走”,双数学生右脚后撤一步,左脚并拢,单数学生则在他们身后自动对齐。 两列横队变一列横队:口令“成一列横队——走”,双数学生跨出一步如核,调整至单数学生左侧,自行看齐,保持队列整齐。
2、一列横队变两列横队的口令是“一至二报数”“成两列横队——走”。执行时,听到报数口令后,由排头至排尾进行报数,然后听到“成两列横队走”口令后,双数学生右脚向右后方退一步,左脚向右脚靠拢站,在单数学生的后面,自行对齐,看齐。两列横队变一列横队的口令是“成一列横队——走”。
3、体育课上整理队伍的口令是立正,稍息、向右看齐和报数。立正:是队列动作的基础,只有做好立正,才能服务于下一个队列动作。
4、队列队形及口令详解如下:基本队列动作 立正:两脚分开约60度,挺直站立,双手自然下垂微曲,体现纪律性。 稍息:左脚向前伸出约三分之一步长,重心右移,展示队列的灵活性。 看齐:学生需向右看齐,最后一名学生保持静止,不转头,确保队列整齐。
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