大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育项目体位屈的问题,于是小编就整理了1个相关介绍体育项目***屈的解答,让我们一起看看吧。
中考屈体前伸正确姿势?
1、考试者脱鞋后坐在测试床上,脚平放于踏板,两腿伸直,绑好绑腿,两脚分开约10-15厘米
2、上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。待身体达到最大屈度后,完成一次测试。
注意:考试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,两腿不能弯曲。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。
到此,以上就是小编对于体育项目***屈的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目***屈的1点解答对大家有用。
(图片来源网络,侵删)
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