大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育项目成套测验的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育项目成套测验的解答,让我们一起看看吧。
体育联考测试项目?
1.100米
(2)测试要求:考生测试时必须使用起跑器,***用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉,鞋钉长度不得超过9毫米,否则不能参加测试。
(3)测试方法:每位考生只有1次测试机会。计时以秒为单位,精确到百分之一秒。
2.原地推铅球
(1)场地设备:按最新《田径竞赛规则》设置场地。铅球重量男6千克,女4千克。
(2)测试要求:考生站立在投掷圈内,***用原地侧向或背向均可,由静止状态开始推铅球。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后,身体任何部位不得触及抵趾板上沿或圈外地面,必须从投掷圈后半部退出场地。
(3)测试方法:每人试推3次。测量成绩时,从铅球球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈抵趾板内沿,测量线应通过投掷圈的圆心。测量最小单位为1厘米,取最好成绩。
体育健康测试项目及分值?
一.身体形态 身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
二.身体机能 肺活量,占总成绩的百分之二十。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。此为必测项。
三.耐力项目 男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
四.柔韧、力量项目 占总成绩的百分之二十。坐位体前屈,掷实心球,仰卧起坐(女),引体向上(男),握力体重指数等 选测其中一项。如男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。
五.速度、灵巧项目 占总成绩的百分之二十。 50米跑,立定跳远,跳绳,篮球运球,足球运球,排球垫球等。如立定跳远女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
体育体测都测试什么?
不同的地区,体育测试项目不同,
但是跑都要测试的、
给你看一下,我们这的。
2018年体育必考项目为:
男1000米/女800米(满分20分)、掷实心球(满分15分)、跳绳(满分15分)。
选考项目:
篮球运球(满分10分)、排球正面双手连续垫球(满分10分)、足球运球绕杆(满分10分)三项,
考生在选考项目中任选一项参加考试。按照要求,考生须在半天时间内考完4个项目。
中考体育国测项目有哪些?
第一类项目长跑男生1km,女生800m 游泳男女均为200m第二项目 50m跑 立定 跳远,实心球,跳绳 引体向上男,仰卧起坐女 游泳25m 第三类项目 垫上运动 单 单杠 双杠 横箱分腿腾越 第四类项目 篮球,排球,足球 每位考生 必须参加全部室内项目的考试
到此,以上就是小编对于体育项目成套测验的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目成套测验的4点解答对大家有用。