体育项目成套测验,体育项目成套测验有哪些

交换机 2 0

大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目成套测验的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育项目成套测验的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育联考测试项目?
  2. 体育健康测试项目及分值?
  3. 体育体测都测试什么?
  4. 中考体育国测项目有哪些?

体育联考测试项目?

一、身体素质

  1.100米

体育项目成套测验,体育项目成套测验有哪些-第1张图片-启炉虎扑体育
图片来源网络,侵删)

  (1)场地设备:按最新《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。

  (2)测试要求考生测试时必须使用起跑器,***用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉,鞋钉长度不得超过9毫米,否则不能参加测试。

  (3)测试方法:每位考生只有1次测试机会。计时以秒为单位,精确到百分之一秒。

体育项目成套测验,体育项目成套测验有哪些-第2张图片-启炉虎扑体育
(图片来源网络,侵删)

  2.原地推铅球

  (1)场地设备:按最新《田径竞赛规则》设置场地。铅球重量男6千克,女4千克。

  (2)测试要求:考生站立在投掷圈内,***用原地侧向或背向均可,由静止状态开始推铅球。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后,身体任何部位不得触及抵趾板上沿或圈外地面,必须从投掷圈后半部退出场地。

体育项目成套测验,体育项目成套测验有哪些-第3张图片-启炉虎扑体育
(图片来源网络,侵删)

  (3)测试方法:每人试推3次。测量成绩时,从铅球球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈抵趾板内沿,测量线应通过投掷圈的圆心。测量最小单位为1厘米,取最好成绩。

  3.立定跳远

体育健康测试项目及分值

一.身体形态 身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分

二.身体机能 肺活量,占总成绩的百分之二十。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。此为必测项。

三.耐力项目 男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。

四.柔韧、力量项目 占总成绩的百分之二十。坐位体前屈,掷实心球仰卧起坐(女),引体向上(男),握力体重指数等 选测其中一项。如男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。

五.速度、灵巧项目 占总成绩的百分之二十。 50米跑,立定跳远,跳绳篮球运球足球运球,排球垫球等。如立定跳远女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。

体育体测都测试什么

不同的地区,体育测试项目不同,

但是跑都要测试的、

建议去当地教育网站查询

给你看一下,我们这的。

2018年体育必考项目为:

男1000米/女800米(满分20分)、掷实心球(满分15分)、跳绳(满分15分)。

选考项目:

篮球运球(满分10分)、排球正面双手连续垫球(满分10分)、足球运球绕杆(满分10分)三项,

考生在选考项目中任选一项参加考试。按照要求,考生须在半天时间内考完4个项目。

中考体育国测项目有哪些

第一类项目长跑男生1km,女生800m 游泳男女均为200m第二项目 50m跑 立定 跳远,实心球,跳绳 引体向上男,仰卧起坐女 游泳25m 第三类项目 垫上运动单杠 双杠 横箱分腿腾越 第四类项目 篮球,排球,足球 每位考生 必须参加全部室内目的考试

到此,以上就是小编对于体育项目成套测验的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目成套测验的4点解答对大家有用。

标签: 项目 满分 测试