大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目运球上篮的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育项目运球上篮的解答，让我们一起看看吧。
三步上篮的理解和难点？
三步上篮主要是指接触球的时候如果单脚着地，那个脚就是中轴脚，如果是双脚着地就是双脚都是中轴脚，当运球准备三步上篮的时候，中轴脚离地之后，双手合球，这时候合球之后，可以向前跨两步，然后出手上篮，在球出手之后中轴脚再落地，这样就是好球，没有走步。
篮球比赛规则:接到队友传球，不运球直接三步上篮可以吗？
接到队友传球，不运球直接三步上篮算不算犯规要根据具体情况来判断：如果是原地接球的情况下直接三步上篮是犯规的，属于走步；行进中接球进行三步上篮不是犯规，但动作必须是衔接的，就是跑动中从接球的瞬间起， 跨出的那一步算三步上篮。
走步相关规定：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
3、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开），在球出手前任意一脚不得落回地面。
4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
半场运球上篮的游戏规则？
1、运球技术是主要因素。要求运球速度快，必须正确规范的掌握行进间运球技术的动作要领。以右手为例要求在运球时要求考生应拍按球的后上方，球的落点远离身体，在人之前，做到人追球跑，球领人。位于前方偏右的地方，为身体快速移动创造空间条件。运球高度位于腰于肩之间，并注意适当降低身体重心。
2、投篮技术是关键。运球上篮成功与否是考试成绩好与坏的关键。如果投篮不中需要继续再投，直到投中后才能继续运球，并且每补投一次大概需要花费1.5--2秒时间，即成绩少得1.5--2分，很不划算。上篮方法：（1）打板进入：即球通过打篮板反弹后进入篮圈内，此法适合于个子较矮、弹跳力较差的学生上第一个篮。（2）空心入网：即球不碰篮板、篮圈直接进入球网。此法适合于个子较高、弹跳较好的学生。
3、投篮后主动抢球不等球能节约时间是窍门往返运球上篮的测试评分标准是计时间来进行，投篮后积极主动的在空中接篮板球，能有效的节省时间。
4、折返技术是重要环节巧转身有利于保持往返运球的节奏感和连贯性节省时间。转身时注意：当运球离折返区1.5--2米处时，有意识地降低重心，转体应顺时针方向，以右脚为支撑，重心落在右脚上，左脚踏线，转体时以左手控制球，转体后左手拍按球的后上部，将球往前方拍出然后迅速将蹬地腿收回转身向前跨步同时顺势换手运球，在蹬地转身时身体的重心降低并保留在支撑腿上。
打篮球接球后不运球（球不拍地），直接两步上篮算不算犯规？
1.篮球接球后可以不运球直接三步上篮吗 答：不可以。如果你是在跑动中接球可以。 2。这样算不算走步 答：没有跑动接球就算，跑动则不算。 3.接球后可以不运球直接后撤步投篮吗 答:可以,但动作要快, 4.那后撤步呢,可以原地接球不运直接后撤吗 答:和上面的问题一样,可以的.
到此，以上就是小编对于体育项目运球上篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目运球上篮的4点解答对大家有用。
