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小学生50米跑步的成绩标准是多少?
1、根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11．00秒。男生为10．20秒。小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11．10秒。男生为10．80秒。
2、根据《国家学生体质健康标准》的规定小学一年级50米及格成绩男生为160秒，女生为180秒；小学二年级50米及格成绩男生为100秒，女生为180秒。
3、根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为100秒。男生为20秒。小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为110秒。男生为80秒。
4、小学生50米跑步，男生50米跑步成绩标准，优秀的为4秒~4秒以上；良好的为6秒~6秒以上；及格的为16秒~6秒以上。
5、根据《国家学生体质健康标准》的规定：小学六年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为20秒，女生为100秒。小学五年级学生50米跑步达标成绩如下，男生为80秒，女生为110秒。
6、按照男女生和年级划分，小学生50米跑步可以划分为优秀、良好、及格、不及格四个档次。
请问三千米跑步有什么技巧可以跑得快哦
要使跑步又快又不累，就要注意跑步的姿势，好的姿势可以减轻运动劳累，可以提高体能利用频率。注意在跑步过程中，手不要在身体周围大幅度摆动，手不要抬太高，确保手与脚向前运动，这样可以节约体能。
【三千米长跑技巧】 第一， 长跑是一个有节奏的运动项目， 跑步步伐的大小， 步频和呼吸的相互协调都是很重要的。
跑三千米的技巧如下：起跑经验：起跑后要力争抢占有利位置，鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。
我要参加校运会,跑800米,有什么办法跑快点?
1、体育考生800米训练，第一阶段逐渐增加运动负荷量，第二阶段在增加运动负荷量的同时加大运动负荷强度，第三阶段只上强度而不增加运动量（或适量减小运动量）。
2、米跑***用的是站立式起跑，口令为“可就位”，然后鸣枪。鸣枪后立刻跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时适当减速和换位，跑的过程中，紧靠第一道内侧。
3、用鼻呼吸，如果控制不住了，只能说明你速度快了。4。持之以恒 5。饮水增加一些 6。穿暖一点，这样热身快比较快。而不会因为天气冷而过早感到疲劳。7。注意抬腿，大腿带动小腿跑，这样腹肌锻炼比较好。8。
4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。比赛时候的策略 把800米分成3段路程来跑：300米，300米，200米。第一阶段，300米。
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