大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育维持费概念的问题,于是小编就整理了1个相关介绍体育维持费概念的解答,让我们一起看看吧。
等长、等张、等速和强力等收缩指的是怎样的肌肉收缩?
你好,谢谢邀请。
那肌肉收缩在我们的体育运动当中是一个非常常见的问题,那今天我就来根据你提的这个问题来分享一下他们的原理。
等长收缩就是我们的肌肉,在发力了但是他的肌肉没有出现什么变化,没有缩短也没有拉长他是固定在一个位置。
等张收缩这里指的是肌肉,在受到一定的外力之后,它的肌肉本体受到一定的张力拉长和收缩的力是比较接近的。
其实等张收缩和等长收缩比较接近。因为等张收缩的话,它在一个固定的时间以及运动当中是比较难达到的。
这个等张收缩是一个比较难理解的方式。我个人在这一块的理解,等张收缩是你在训练当中所收到一个固定的力,你的肌肉做出的一些反应。
其实这个等速收缩我个人理解,也就是说你在运动的过程中重复一个动作,保持一个固定的速度,应该就是这样。
最后的强力收缩,应该是你想象当中的一种说法,但是实际上在运动界我还没有了解到这种说法。
根据肌肉收缩类型分为等长收缩等张收缩
等长收缩: 长度不变,张力改变,直腿抬高保持
(逐渐负重)
等张收缩:张力不变长度改变又成动力性收缩 再细分成离心收缩 向心收缩。
到此,以上就是小编对于体育维持费概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育维持费概念的1点解答对大家有用。