大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身体育项目特点的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身体育项目特点的解答，让我们一起看看吧。
健身健美操按目的任务区分，分为哪几种？
1、大众健美操：根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。
2、竞技健美操（aerobic gymnastics）是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
到此，以上就是小编对于健身体育项目特点的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身体育项目特点的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
版权声明：本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。
