大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育赛事对年轻人影响大吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育赛事对年轻人影响大吗的解答，让我们一起看看吧。
体育对青少年的重要性的素材？
中国排球学院常务副院长张娜曾经是中国女排“黄金一代”的成员，亲历了中国女排2003年夺得世界杯和2004年夺取雅典奥运会冠军的辉煌时刻，她也多次在世界大赛上获得“最佳自由人”称号。张娜认为，女排精神的核心是奋勇拼搏、决不放弃，女排精神已经成为激励国人前行的一种力量。
谈及体育精神对青年人的影响，在张娜看来，体育本身就是一种对青少年行之有效的教育手段。体育运动能培养青年人坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，提高青年人的抗挫折能力。张娜认为，那些具备体育精神的年轻人，确实能以更好的状态面对工作压力和各种挑战，更少出现消极情绪。
气温对体育锻炼有什么影响？
在众多气象要素中，温度变化对健身锻炼影响最为直接和明显。众所周知，人体有完善的体温调节机能，在不同的气温条件下，机体的代谢强度和散热方式会发生相应的变化，以保持体温的恒定。但这种体温调节能力是有限的，当气温过高（超过35摄氏度）时，健身锻炼就有个预防中暑的问题。年长者和儿童，此时就不适于进行体育运动了。而对热环境较适应者（如运动员和身强体壮的年轻人），可进行适当运动，但必须注意补充水分和维生素，也要注意平衡饮食，运动量要由小到大，逐渐达到预定要求，且运动时间不要过长。当感到体温上升、头昏、头痛、口干等身体不适时，要立即停止运动，并到凉爽处进行休息。 也不可忽视低气温对健身锻炼的影响。低气温对人体的损害主要是造成局部冻伤和全身体温过低。在寒冷环境下进行长时间运动（如长跑等），体温散失过多，会出现头晕、协调能力下降、步履不稳等征象。此时，切不可躺下休息，否则体温会进一步降低，以致引起昏迷，甚至死亡。正确的方法是多摄入热量食物，衣服穿着适当，控制运动时间，以维持体温水平及机体正常功能，使体育锻炼真正达到强身健体的目的。 正是因为人体对高低温环境的适应能力比较有限，所以医疗保健学家提出“耐热锻炼”和“耐寒锻炼”的理念，即在春夏之交进行耐热锻炼，而在秋冬之际进行耐寒锻炼，锻炼方式可选择一般的健身方式（如跑步、打太极拳等），也可***取古人“春捂秋冻”的一些措施（如增减衣服），这样就使得人体的生理机能主动适应越来越大的气温变化，从而逐渐适应即将到来的高温和低温环境。从这个意义上说，春秋季的健身锻炼显得格外重要。春秋季节，气温的日变化也最大，尤其早晨气温较低，要注意防风防寒，以免因晨练而引起感冒等呼吸道病症。
下象棋对我们年轻人来说有什么好处？
象棋，也称中国象棋，是世界智力运动会三大棋之一。在我国，它是继国际象棋之后，又一个走向世界的益智类体育比赛项目。经常下象棋，会使人从智力到心理上受到一定的锻炼，从而获得益处。 首先，象棋不仅是智慧的比赛，更是双方心理上的较量。处下风时的紧张感，占优势时的兴奋感，赢下来的成就感，大好的局面下有赢变输的懊丧感，棋局不断变化的焦虑感等时时冲击我们，要求我们有胜不骄、败不馁，沉着冷静、积极进取的良好心理素质。 其次，象棋能够培养我们的逻辑思维能力和形势判断能力。从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。 再次，象棋要求我们要守规则，讲信誉。摸子动子、落子无悔、实事求是、不弄虚作***、守纪律、守规则、懂礼貌，这是下象棋的基本规矩，经常下象棋会在潜移默化下影响我们的行为准则。 最后，象棋不仅仅是一门智力游戏，千百年的历史沿革，它已经进入到一种艺术的范畴，千变万化的棋局，会使我们的注意力、想象力、洞察力、创造力更加集中，丰富，敏锐，独特。
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